Dieetadvies voor menstruatie klachten

Het dieet is één van de oorzaken van premenstrueel syndroom (PMS); door het eetgedrag te veranderen kunnen vrouwen veel symptomen van PMS verlichten. Het minderen of stoppen met het gebruik van alcohol, cafeïne, geraffineerde suikers, zout, zuivelproducten en dierlijke vetten kan gunstig werken. In Chinese gerechten (en kruiden) wordt niet alleen gelet op vitaminen en mineralen, maar ook … Lees meer…

Dieetadvies voor elk seizoen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde

Redenen en gezondheidsvoordelen waarom verschillende soorten voedsel gegeten worden in de verschillende seizoenen. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de wereld een eendrachtige en holistische eenheid waar alle levende wezens samen leven met hun omgeving. Sinds de antieke oudheid proberen de Chinezen al de verschillende gecompliceerde verschijnselen om zich heen uit te leggen. Hieruit zijn … Lees meer…

Recensie van B.W uit Rotterdam Zuid

Sinds enkele weken ben ik onder behandeling bij dokter Chen voor lage rugklachten ten gevolge van overgewicht en hierbij behandelingen om af te vallen.

Vanwege mijn klachten zit ik in een traject naar een maag verkleinende operatie. Ik kamp al jarenlang met overgewicht, al vanaf mijn kindertijd. Vanaf mijn 24 word ik behandeld voor een traag werkende schildklier en vanwege mijn overgewicht, een periode van bekkeninstabiliteit en hernia’s heb ik blijvende klachten in mijn onderrug. Als je niet goed kan bewegen, verbrand je slechter, word je dikker, kan je weer moeilijker bewegen. 1 grote vicieuze cirkel.

Lees meer…Recensie van B.W uit Rotterdam Zuid

Recensie van M.P. uit Rotterdam

Ruim een jaar geleden heb ik een afspraak gemaakt met de heer Chen in verband met diverse klachten. Ik was vaak heel erg moe en had vaak migraine klachten. Direct in het begin van de behandelingen zei de heer Chen dat met name de behandeling van mijn vermoeidheid (gebrek aan energie) lang zou duren, voordat het uit … Lees meer…

Dieetadvies bij verschillende lichamelijke constituties

Wat voor soorten voedsel zijn belangrijk en wat voor voedsel zou er vermeden moeten worden voor de verschillende lichamelijke gesteldheden (constituties). In Traditionele Chinese geneeskunde kan men een paar actieve maatregelen nemen om de lichamelijke gesteldheid te veranderen. Volgens het holistische concept zijn alle aspecten van een persoonlijke levensstijl zoals; werk, relaties en dagelijkse gewoontes, … Lees meer…

Lichamelijke constituties in traditionele Chinese geneeskunde

Wat zijn de verschillende lichamelijke constituties in TCM? De lichamelijke constitutie van een persoon wordt beïnvloed door aangeboren en aangeleerde factoren. Deze variëren van persoon tot persoon. In andere woorden, de stofwisseling en het functioneren van de organen en orgaanstructuur werken allemaal samen om onze vatbaarheid en ziekteverwekkende factoren vast te stellen.  In Traditionele Chinese … Lees meer…

Recensie van S.K. uit Rotterdam

Al 30 jaar kamp ik met heftige menstruatieklachten die ik jarenlang enigszins onderdrukt heb met de anticonceptiepil. Echter om de zoveel tijd werd mijn functioneren ernstig bedreigd door de heftige buikkrampen die soms wekenlang aanhielden. Door de jaren heen werden diagnoses gesteld als prikkelbaar darmsyndroom, overactieve bekkenbodem en onlangs mogelijk endometriose. Na vele pijnlijke ziekenhuisonderzoeken werd mij geregeld medegedeeld dat ik aan chronische klachten leed en dat ik maar een manier moest vinden om er mee te leven. Ik heb dozen pijnstillers en perspectiefloze tijden achter de rug.

Lees meer…Recensie van S.K. uit Rotterdam

Recensie van S.C. uit Delft

Ik kamp al 4 jaren met een vervelende huidklacht. Elk jaar rond april beginnen mijn wangen veel te jeuken. Na een week krijg ik de irritaties bevestigd als een lelijk oranje korstje op mijn wangen. In een poging om hier een remedie tegen te vinden loop ik al elk jaar van arts tot arts, verwijzing tot verwijzing, zalf tot pil, met altijd eigenlijk hetzelfde als diagnose. ‘Het is een ontsteking hier heb je een antibiotica’. Inmiddels na 4 jaren weet ik wel hoe het werkt met de antibiotica. Tijdens het gebruik van de antibiotica neemt de uitslag af, maar zodra de antibiotica stopt keert de uitslag weer terug, waarna we stappen naar antibiotica nummer 2. Uit de overweging dat het toch niet erger kan ben ik toch op zoek gegaan naar alternatieve manieren om de uitslag te bestrijden. Dan wel voor een second opinion. Deze tocht heeft mij gebracht tot ‘Traditionele Chinese Geneeskunde’ bij dokter Chen. Als resultaat loop ik inmiddels 5 maanden met drastisch verminderde klachten.

Lees meer…Recensie van S.C. uit Delft