CHINESE KRUIDENREMEDIES VOOR HOEST EN VERKOUDHEIDSSYMPTOMEN

De verkoudheid is een virale infectie van de bovenste luchtwegen die gepaard gaat met symptomen zoals een loopneus, niezen, een jeukende of keelpijn, hoest, verstopte neus, lichte koorts, lichte lichaamspijnen of een milde hoofdpijn. Mensen hebben de neiging om enigszins verschillende symptomen te ervaren wanneer ze verkouden zijn, omdat bekend is dat meer dan 200 soorten virussen dit veroorzaken.

De meeste mensen herstellen na ongeveer een week of twee van een verkoudheid. Soms is een hoest het meest irritante symptoom en het blijft weken hangen, zelfs nadat de infectie is verdwenen. Dit komt omdat de luchtwegen nog steeds ontstoken en gevoelig kunnen zijn voor triggers zoals droge lucht, rook en stof.

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) wordt verkoudheid geassocieerd met longdisfunctie. Het longsysteem verspreidt beschermende (wei) Qi over het lichaamsoppervlak, dat de eerste barrière vormt tegen de invasie van externe ziekteverwekkers. Koude symptomen zijn het resultaat van een gevecht tussen de beschermende Qi en de externe pathogenen in het oppervlakkige deel van het lichaam. Naast de natuurlijke weerstand van het lichaam, spelen de omgeving en seizoen factoren een belangrijke rol bij het bepalen welke ziekteverwekkers voorkomen. Over het algemeen zijn windkwaden de belangrijkste ziekteverwekkers. Ze gaan vaak gepaard met koude, hitte of droogte, waardoor mensen verschillende symptomen hebben wanneer ze verkouden zijn. Wanneer hoesten een belangrijke klacht wordt, betekent dit dat de ziekteverwekkers Qi-activiteiten in de longen hebben verstoord. 

TCM-behandeling voor symptomen van hoest en verkoudheid zijn gericht op:

  • Faciliteer de beschermende Qi om de ziekteverwekkers door het lichaamsoppervlak te verdrijven. Veelgebruikte kruiden zijn perilla-blad (青紫蘇), ephedra (Ma Huang), verse gember, pepermunt, chrysanthemum en moerbeiblad (Sang Ye).
  • Bevorder de longen en maak de Qi-stromen glad. Veelgebruikte kruiden zijn ballonbloemwortel (jie geng), ephedra (Ma Huang), bittere abrikozenpit (Ku Xing Ren), hogvenkelwortel (Qian Hu, 前胡), Radix Stemonae (Bai Bu, 百部) en cynanchum wortelstok (Bai Qian, 白前).
  • Hervat de Qi-stroom en de normale afscheidingen in de keel of luchtwegen: Veel gebruikte kruiden zijn klitfruit (Niu Bang Zi), witte mosterdzaad (Bai Jie Ze), snake gourd peel (Gua Lou Pi), fritillary bilbs (Chuan Bei Mu), gedroogde peer, tatarian asterwortel (Zi Wan, 紫菀), gewone hoefbladbloem (Kuan Dong Hua), pinellia knol (Ban Xia 半夏) en mandarijnschil (Chen Pi).

Afhankelijk van hoe het lichaam reageert, bestuderen TCM-artsen het hoestpatroon en de bijbehorende symptomen in detail, diagnosticeren een disharmoniepatroon en kiezen een remedie dienovereenkomstig. Drie disharmoniepatronen worden vaak gezien bij symptomen van hoest en verkoudheid:

Kruidenremedies voor acute hoest – Wind-koud type

Dit is een hoestpresentatie met helder of wit slijm. Andere symptomen kunnen een loopneus met een duidelijke afscheiding, een jeukende keel, hoofdpijn, lichte pijn in het lichaam en koude rillingen zijn. De tongbeslag is wit en de pols drijvend.

De remedie moet wind-koud verdrijven en de vrije stroom van long Qi bevorderen.

Voorbeeldrecept: gemodificeerde san ao tang ( ) plus xing su san ( )

In het recept werken de ephedra (Ma Huang), abrikozenpit, zoethoutwortel, hogfenkelwortel (Qian Hu) en ballonbloemwortel samen om de Qi-stroom van de longen te verzachten. Het perilla-blad en de verse gember kunnen wind-koude kwalen op het lichaamsoppervlak verdrijven. De mandarijnschil, bittere sinaasappelschil, pinellia knol en poria reguleren de luchtwegen en drogen de afscheidingen op.

Extra kruiden kunnen nodig zijn als bepaalde symptomen duidelijk zijn. Bijvoorbeeld:

Wanneer het slijm dik en plakkerig wordt, en er is ook keelpijn, ademhalingsmoeilijkheden, droge mond, een koortsachtig gevoel en de tongbeslag wordt wit of geel en vettig, dit suggereert dat de longen warmte hebben ontwikkeld. Bovenstaand recept moet de verse gember verwijderen en nog drie ingrediënten toevoegen om de hitte te verwijderen:

  • sang bai pi (Cortex Mori Radicis)
  • niu bang zi (Fructus Arctii)
  • huang Qin (Radix Scutellariae)

Voor ernstige congestie of overmatige neusafvoeren kunnen de volgende kruiden het stoppen.

  • cang er zi  (Fructus Xanthii)
  • xin yi (Flos Magnoliae)

Kruidenremedies voor acute hoest – Wind-hitte Type

Dit is een hoest met geelachtig dik slijm, andere begeleidende symptomen kunnen geelachtige neusafscheiding, keelpijn, dorst, lichte koorts, koude rillingen, hoofdpijn en zweten zijn. De tongbeslag is geelachtig en de pols drijvend en snel.

De remedie moet windhitte verdrijven, de longen bevorderen en het slijm oplossen.

Voorbeeldrecept: sang ju yin (桑菊飲)

In het recept verdrijven het moerbeiblad, de chrysant en de pepermunt de wind-hitte-kwalen uit het lichaamsoppervlak. Abrikozenpit, ballonbloemwortel en zoethoutwortel maken de Qi-stroom van de longen glad en bevorderen het uitdrijven van slijm. Riet wortelstok en forsythia capsule zuiveren de inwendige hitte en bevorderen de productie van lichaamsvloeistoffen om het slijm op te lossen.

Extra kruiden zijn nodig wanneer bepaalde symptomen ernstig zijn. Bijvoorbeeld:

Ernstige hoest geeft aan dat extra kracht nodig is om de longen te kalmeren.

  • Niu Bang Zi (Fructus Arctii)
  • Qian Hu (Radix Peucedani)

Dik slijm dat moeilijk te slijten is, kan het nodig maken om warmte in de longen op te ruimen en het slijm op te lossen.

  • Dong Gua Ren (Semen Benincasae)
  • Gua Lou (Fructus Trichosanthis)

Duidelijke koude rillingen geven aan dat het vermogen om windkwaden te verdrijven moet worden verbeterd.

  • Jing Jie (Herba Schizonepetae)
  • Fang Feng (Radix Ledebouriellae)

Ernstige dorst en keel droogte geven aan dat de longen overmatige hitte hebben.

  • Huang Qin (Radix Scutellariae)
  • Shi Gao (Gips Fibrosum)

Neusbloeding geeft aan dat het bloed moet afkoelen.

  • Bai Mao Gen (Rhizoma Imperatae)
  • Ou Jie (Nodus Nelumbinis Rhizomatis)

Keelpijn en heesheid geven aan dat de regio geïrriteerd is door hitte en moet kalmeren door kruiden zoals:

  • Niu Bang Zi (Fructus Arctii)
  • Ma Bo (Lasiosphaera Seu Calvatia)
  • Ban Lan Gen (Radix Isatidis)

Overmatig slijm ophoesten, vergezeld van beklemming op de borst, zweten, lichtgele en vettige tongbeslag en een aarzelende-snelle pols geven aan dat vochtkwalen ook betrokken zijn. Dit vereist het gebruik van de volgende extra kruiden om vocht te verdrijven.

  • Yi Yi Ren (Semen coicis)
  • Ku Xing Ren (Semen Armeniacae Amarum)
  • Hou Po (Cortex Magnoliae Officinalis)

Wanneer hoesten door wind en hitte in de zomer optreedt, hebben personen ook last van prikkelbaarheid, beklemming op de borst, karig geelachtig urine, de tong wordt rood met gele beslag en de pols is aarzelend en snel. De volgende aromatische kruiden worden toegevoegd om de zomerhitte tegen te gaan:

  • Guang Huo Xiang (Herba Agastaches seu Pogostemi)
  • Pei Lan (Herba Eupatorii)
  • Qian Hu (Radix Peucedani)

Kruidenremedies voor acute hoest – Droge hitte type

Deze aandoening bestaat uit droog hoesten, heesheid, jeukende keel en keelpijn, een droge neus en mond. De hoest kan een beetje doorbloed slijm hebben en gepaard gaan met hoest-geïnduceerde pijn op de borst, koude rillingen of koorts. De punt van de tong is rood en de coating ziet er geel en droog uit, de pols is enigszins snel. Dit type hoest komt het meest voor in de herfst of wanneer de luchtvochtigheid laag is.

De remedie moet warmte verwijderen en vocht in de longen bevorderen.

Voorbeeldrecept: shang xing tang ( )

In het recept verdrijven het moerbeiblad en de gefermenteerde sojaboon de droge hitte door het lichaamsoppervlak. De abrikozenpit en fritillaire bol egaliseert de Qi stroomt in de longen om hoesten te stoppen. ladybell root, peer en gardenia fruit verwijdert de hitte en zorgen voor smering.

Extra kruiden kunnen nodig zijn als er andere duidelijke symptomen zijn. Bijvoorbeeld:

Wanneer de droogsymptomen ernstig zijn, kan extra vocht worden verstrekt door kruiden zoals:

  • Yu Zhu (Rhizoma Polygonati Odorati)
  • Mai Dong (Radix Ophiopogonis)

De ernstige hitte-symptomen kunnen worden verlicht door kruiden zoals:

  • Shi Gao (Gips Fibrosum)
  • Zhi Mu (Rhizoma Anemarrhenae)

Als de jeukende keel en hoest ernstig zijn, moet het recept de longfunctie en het verdrijvend vermogen van kruiden zoals:

  • Qian Hu (Radix Peucedani)
  • Chan Tui (Periostracum Cicadae)
  • Jie Geng (Radix Platycodi)
  • Gan Cao (Radix Glycyrrhizae)

Bloed ophoesten kan worden gestopt door kruiden zoals:

  • Sheng Di (Radix Rehmanniae)
  • Bai Mao Gen (Rhizoma Imperatae)

Wanneer de hoest gepaard gaat met duidelijke koude rillingen, koorts, hoofdpijn en geen zweten, kunnen sommige kruiden helpen bij het verdrijven van koude kwaad van het lichaamsoppervlak:

  • Jing Jie (Herba Schizonepetae)
  • Fang Feng (Radix Ledebouriellae)
  • Kuan Dong Hua (Flos Farfarae)
  • Zi Wan (Radix Asteris)

Wanneer de verkoudheidsverschijnselen verdwijnen, maar er een hoest blijft, kan het Stophoestpoeder (zhi sou san 止嗽散) geschikt zijn. Dit is het gevolg dat het windkwaad de longen verstoren. Stop zhi sou san (止嗽 散) is een mild recept waarin het schizonepeta-kruid het windkwaad door het lichaamsoppervlak verdrijft. Stamona root, cynanchum rhizome en tatarian aster root glad de Qi stroomt in de longen. Zoethoutwortel, mandarijnschil en ballonbloemwortel kalmeren de keel en lossen het slijm op. Met de juiste aanpassing wordt het meestal gebruikt voor aanhoudende hoest na infecties van de bovenste luchtwegen. Met aanhoudende symptomen als hoest, jeukende keel, dik slijm dat moeilijk los te krijgen, lichte rillingen of koorts.

Bij de behandeling van symptomen van hoest en verkoudheid zijn TCM-kruidenremedies op maat gemaakt om verschillende aspecten van het probleem aan te pakken. Een uitgebreid genezingsproces te bevorderen, dat de drang om te hoesten kan onderdrukken, een jeukende of keelpijn kan kalmeren, taai slijm los krijgt, neusverstopping kan verlichten, ademhaling en hoofdpijn en vermoeidheid verlichten. Ze geven een algeheel gevoel van welzijn en veroorzaken geen slaperigheid of andere ongewenste bijwerkingen veroorzaakt door antihistaminica of decongestiva.

In de TCM-ervaring zijn hoesten veroorzaakt door externe invasie van pathogenen niet moeilijk te behandelen en kunnen ze in korte tijd worden verlicht. Ineffectief beheer van een hoest kan de hoest echter gemakkelijk ontwikkelen tot chronische, waardoor langdurige behandeling noodzakelijk is. Neem bijvoorbeeld een onjuist dieet. Het eten van te veel koud en rauw voedsel zal de milt verzwakken. Een verzwakte Milt produceert slijm en vocht die de longfunctie zullen verstoren. Aan de andere kant bevorderen overconsumptie van warm en kruidig ​​voedsel de accumulatie van warmte, waardoor de longen opdrogen en het slijm plakkerig en moeilijk los te krijgen wordt. Wanneer dit type hoest gepaard gaat met interne schade, is er geen snelle manier om er vanaf te komen.

Referenties

  1. Zhou Wenquan et al (editor-in-chief), TCM Food Cures Based on Syndrome Differentiation, People’s Medical Publishing House, 2002.
  2. Chen Qingfa et al (editor-in-chief), Food Tonifying and Taboos, Shanghai Science & Technology Publishing House, 2002.
  3. Gao Jizhen, Chinese Medicine and Life Nourishment I & II, South China Press, 1999.
  4. Wu Shuliang, Delicious Teas and Foods, China Medicine Science & Technology Publishing House, 1999.
  5. Beijing University of TCM (edited), Formulas of Traditional Chinese Medicine, Academy Press, 1998.