Dieet voor het bevorderen van de vruchtbaarheid (fertiliteit)

Chinezen geloven dat juist gebalanceerd voedsel niet alleen in de dagelijkse voedingsstoffen voorziet, maar ook geneest of verlichting biedt in gezondheidsproblemen. Dit dankzij de therapeutische werking van vele voedingsmiddelen. Veel ingrediënten in ons dieet worden als kruiden gebruikt. Bijvoorbeeld gerst, mandarijnschil, bosui en gember. Ze worden gebruikt om heerlijke gerechten te maken. Tegelijkertijd hebben deze producten geneeskundige eigenschappen. Vanuit deze visie zal het eten van de juiste voeding en het vermijden van de verkeerde een positieve bedrage kunnen leveren in de vruchtbaarheid (fertiliteit) en zwangerschap mogelijk te maken.

Op basis van een juiste syndroom differentiatie wordt de juiste voeding geselecteerd. Deze passen in de constitutie van het individu, corresponderen met de pathologische condities en ondersteunen de lopende behandeling. Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) noemt deze vorm van therapie “seizoen, plaats en de uit balans zijnde individu”. Dit komt neer op een behandeling specifiek gericht op de toestand op dat moment.

Volgens de TCG theorie vormen het bloed en Qi (vitale energie) de fundamentele stoffen voor een normale menstruatie. Bloed en Qi worden gevormd uit essence. Het niersysteem is de opslagplaats voor essence. Vanuit deze benadering wordt het bevorderen van de vruchtbaarheid gestart vanuit de niersysteem. Met deze kennis worden voedingsmiddelen die de niersystemen voeden en aansterken geselecteerd.

Voedingsmiddelen voor het aansterken en voeden van de niersystemen zijn:

  • Zwarte fungus (hout-oren)
  • Walnoot
  • Lotuszaad
  • Euryale zaad
  • Chinese bieslook (knoflookbieslook)
  • Chinese modderkruiper
  • Oesters
  • Meerval
  • Zeekomkommer
  • Abalone
  • Schapenvlees
  • Rundvlees
  • Hertenvlees
  • Nieren (orgaanvlees)
  • Chinese Yam (Broodwortel of Luchtaardappel)
  • Zwarte sesam
  • Zwarte bonen

Bij vruchtbaarheidsproblemen spelen vaak meerdere factoren een rol dan alleen nierzwakte. Uw Chineesgeneeskundige kan u helpen met de diagnose.