Hoofdpijn tijdens zwangerschap

Hoofdpijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap. De meeste zijn onschadelijk als gevolg van normale veranderingen in de hormoonspiegels en een toename van het bloedvolume en de bloedsomloop. Als uw hoofdpijn echter erger wordt of aanhoudt, dient u een arts te raadplegen om ernstige problemen uit te sluiten.

Vanuit traditionele Chinees geneeskundig perspectief kent hoofdpijn tijdens de zwangerschap veelal een deficiëntie grondslag. Tijdens de zwangerschap stroomt veel bloed naar de baarmoeder stroomt om de foetus te voeden. Hierdoor heeft de rest het lichaam de neiging om een tekort aan bloed te hebben of disharmonie met een yin-tekort. Wanneer het hoofd wordt ondervoed of gestoord door de relatieve overmaat van Yang, zal er hoofdpijn ontstaan. Hieronder staan twee veel voorkomende disharmoniepatronen van hoofdpijn tijdens de zwangerschap.

1. Leverhyperactiviteit en bloed deficiëntie

Hoofdpijn manifestaties: aanhoudende doffe pijn in het hoofd, duizeligheid, wazig zien, hartkloppingen, ongemak in de onder helft borst, vale teint, een bleke tong, strakke en snelle dradig pols. Het therapeutische doel is het bloed weer te voeden en de hitte in de lever op te schonen. Hier vindt u een lijst met voedingsmiddelen welke goed zijn voor de bloedopbouw. Behandelingen met acupunctuur, tuina-massage en/of kruiden formules kunnen hierbij helpen. De kruidenformule welk voor het opbouwen van bloed tijdens de zwangerschap gebruikt kan worden is de Si Wu Tang (四物湯).

2. Hyperactiviteit van de Yang en yin-deficiëntie

Frequente hoofdpijn met een drukkend gevoel, duizeligheid, oorsuizen, prikkelbaarheid, een rode en droge tong, de pols is strak, dun en snel. Het therapeutische doel is het Yin weer te voeden en yang te onderdrukken. Hier vindt u een lijst met voedingsmiddelen voor het voeden van de yin. Behandelingen met acupunctuur, tuina-massage en/of kruiden formules kunnen hierbij helpen. De kruidenformule welk hierbij gebruikt kan worden is de tian ma gou teng yin (天麻鈎藤飲).

Referenties:

  • Li Xiumei et al (editor-in-chief), Selected Recipes of Chinese Dietary Remedies, People’s Military Medical Press, 2005.
  • Dan Bensky & Ranadall Barolet (Compiled and translated), Chinese Herbal Medicine – Formulas & Strategies, Eastland Press 1990