Longen in de traditionele Chinese geneeskunde

De longen

De long bevat twee hoofdafdelingen, beide in de thorax, één links en de ander rechts. Het is hierboven verbonden met de luchtpijp, die in de neus eindigt. Onder de zang-organen heeft de long de hoogste anatomische positie. Omdat de lobben van de long gevoelig zijn voor kou of hitte, en zeer gevoelig zijn voor invasie door externe ziekteproblemen, zijn de longen ook bekend als het “delicate orgaan”. De long is het belangrijkste orgaan voor de regulatie van ademhaling en voor het beheer van gasuitwisseling tussen Qi en het lichaam. Het heeft ook de mogelijkheid van afbraak en dispersie.

1. Fysiologische functies van long

I. Regulering van Qi

De long reguleert Qi. Dit betekent dat Qi van het hele lichaam onder de controle van de long staat. Zo heeft regulatie van Qi bij de longen twee betekenissen: de long regelt ademhaling, en de long regelt Qi van het hele lichaam.

1. Regelen van ademhaling.

De long is het ademhalingsorgaan waardoor de gassen vanbinnen en buiten het lichaam worden uitgewisseld. Tijdens de processen van stofwisseling wordt een enorme hoeveelheid verse lucht geconsumeerd en wordt tegelijkertijd een enorme hoeveelheid uitgeputte lucht geproduceerd. De ademhalingsfunctie van de long zorgt ervoor dat de frisse lucht wordt ingeademd en de uitgeputte lucht wordt uitgeademd, waardoor de metabolische processen normaal kunnen doorgaan. Dit is ‘het uitstoten van het muffe en de inname van het verse.’ Als de ademhalingsfunctie van de long normaal is, beweegt de lucht vlot door de passages en de ademhaling is ritmisch en gelijk. Invasie van de long door kwaadaardige Qi kan leiden tot benauwdheid, hoesten, dyspnoe en impedantie. Als de ademhalingsfunctie verloren gaat, kan de frisse lucht niet worden ingeademd en de uitgeputte lucht niet uitgeademd, waardoor alle vitale activiteiten beëindigen.

2. Regelen van het gehele lichaam Qi.

Deze functie wordt hoofdzakelijk gezien in de volgende twee aspecten. Ten eerste helpt de long bij de vorming van Qi, vooral Zhong-Qi. Zhong-qi wordt gevormd wanneer de essentiële voedzame stoffen van voedsel en drank, die door de maag worden geëxtraheerd en door de milt worden vervoerd, gecombineerd worden met verse lucht die door de long wordt ingeademd. Bijstand van de longen is ook nodig bij het verspreiden van Zhong-qi door het hele lichaam door middel van de bloedvaten. Dus door de vorming en verdeling van Zhong-qi te regelen, controleert de long de qi van het gehele lichaam.

Ten tweede, de long controleert de basisbeweging van Qi door het lichaam, waaronder het verlaten en binnengaan, en oplopend en aflopend. De ademhalingswerking van de long is precies de beweging van Qi in het lichaam. Alleen de onophoudelijke, ritmische en gelijke ademhaling van de long kan de harmonieuze balans van Qi’s in-uit en op-neerbeweging in het lichaam verzekeren, en verder de normale fysiologische functies van het lichaam behouden. Als deze functie van de long abnormaal is, dan wordt de vorming van Zhong-Qi en de activiteit van het gehele lichaam Qi beïnvloed, wat aanleiding geeft tot symptomen zoals kortademigheid, een zwakke en lage stem, vermoeidheid en zwakte.

II. Samenvloeiing van alle vaten; Hart helpen om bloed te circuleren

Samenvloeiing heeft twee aspecten. Aan de ene kant convergeren de vaten als ze de long in stromen. Anderzijds verbinden verschillende vaten de longen en het hart structureel met elkaar. De fysiologische betekenis is dat bloed uit het hele lichaam de longen in stroomt, waarbij door middel van de ademhalingsfunctie van de long gas wordt uitgewisseld. Het stroomt dan terug naar de rest van het lichaam. De Suwen stelt: “De long is als een ministerieel ambtenaar; Daarbij komt functionele coördinatie.” Dit vergelijkt metaforisch de longen naar de premier van een staat en het hart naar de koning. De longen regelen Qi van het hele lichaam en regelt ademhaling. Aangezien de bloedcirculatie afhankelijk is van de stuwkracht van Qi, helpen de longen het hart om de bloedsomloop te regelen. Bijvoorbeeld, bij chronische hoest veroorzaakt door long-Qi-deficiëntie, is gebrekkige Qi niet in staat om het bloed te duwen om goed te stromen. Deze Qi-deficiëntie kan leiden tot bloedstasis, wat aanleiding geeft tot symptomen zoals een onverklaarbare hoest, dyspnoe, benauwdheid, hartklopping en cyanotische lippen en tong (blauwkleuring).
Er kan worden gesteld dat de bloedsomloop voortvloeit uit de samenwerking van het hart en de long. Hart-Qi biedt de stuwkracht voor de stroming en long-Qi biedt hulp.

III. Dispersie; Depuratie; Ontstoppen van waterwegen

Dispersie, een van de belangrijkste fysiologische functies van de long, heeft drie aspecten. Het verspreidt en verdeelt defensieve-Qi op het oppervlak van het lichaam, waar het zijn opwarming en beschermende acties kan uitvoeren. Het verdeelt Qi, bloed en lichaamsvloeistoffen over het hele lichaam, waar ze alle organen en weefsels voeden en bevochtigen. Het verspreidt en verdrijft de uitgeputte lucht uit het lichaam, die door de stofwisseling geproduceerd wordt, om gasuitwisseling te voltooien, en het uitscheiden van vloeistof door de zweetporiën.

Depuratie betekent zuiveren en dalen. Deze functie heeft ook drie aspecten. De long inhaleert frisse lucht uit de natuurlijke omgeving en brengt het naar beneden naar de nier om zo een diepe, gelijke en zachte ademhaling te behouden. Nadat de essentiële stoffen van drank en voedsel zijn omgezet door de milt, verdeelt de long hen door het lichaam; Zo heeft het een belangrijke rol in het metabolisme van vloeistoffen en bij het behoud van de juiste balans van metabolisme. De long elimineert ook de pathogene giffen, houdt de luchtwegen schoon en helpt de dikke darm bij het uitscheiden van afvalstoffen.

De ontstoppende functie van de long maakt het mogelijk om zijn verspreidende en zuiverende functies uit te voeren. De uitscheiding van een passende hoeveelheid zweet helpt bij het regelen van waterbalans en metabolisme. Als Qi beweegt, doet water dat ook. Wanneer long-Qi naar beneden beweegt, bewegen vloeistoffen ook naar beneden om de nier te bereiken, waar ze omgezet worden in urine. De urine wordt opgeslagen in de urineblaas om op uitscheiding te wachten. Deze functies vormen de basis voor de uitspraken, “de long regelt de doorgang van water” en “de long is de bovenste bron van water.”

De twee hoofdfuncties van de long, dispersie en depuratie, complementeren elkaar. Onder fysiologische omstandigheden werken ze samen om een normale ademhaling te handhaven. Onder pathologische omstandigheden beïnvloeden ze elkaar ook. Zonder normale dispersie kan er geen normale depuratie zijn, en zonder normale depuratie kan er geen normale dispersie zijn. Als deze twee functies onevenwichtig zijn, kan er sprake zijn van benauwdheid, hoesten, dyspnoe, oedeem en slijmophoping.

2. Relatie van longen en andere organen en weefsels

I. Associatie met huid en haar

De huid en het haar verwijzen naar het hele orgaan dat het lichaam bedekt, met inbegrip van de huid, het haar en de zweetklieren. De huid en het haar moeten worden verwarmd en bevochtigd door defensieve Qi en lichaamsvloeistoffen. Fysiologisch gezien, zijn de hoofdfuncties van de huid en het haar om zweet af te scheiden, de buitenkant van het lichaam te beschermen tegen exogene kwaden en de lichaamstemperatuur te regelen. Deze functies zijn nauw verbonden met die van de longen. Ten eerste, de longen controleren de defensieve Qi. Het verdeelt defensieve Qi en essentiële voedingsstoffen over de huid en het haar, waardoor ze warm en vochtig worden. Ten tweede werken de huid en het haar nauw samen met de longen om ademhaling te regelen door de zweetporiën te openen of te sluiten. De Suwen noemt de zweetporie de “portaal van gas”.

In pathologie beïnvloeden de longen en de huid en haar ook elkaar. Bijvoorbeeld, wanneer wind en koude het lichaamsoppervlak aanvallen, dringen zij doorgaans door de huid en het haar het lichaam binnen. Dan tasten zij de dispersiefunctie van de longen aan. Dit resulteert vaak in nasale verstopping, afkeer tegen kou, koorts en hoesten. Als long-Qi deficiënt is en niet in zijn dispersiefunctie slaat, kunnen de defensieve Qi en vloeistoffen niet naar het lichaamsoppervlak. Dit vermindert het vermogen van de huid om ziekte te voorkomen. Er kan dan overvloedig zweten en verhoogde gevoeligheid voor ziekte zijn. De huid kan bleek en ziekelijk zijn, en het haar kan uitdrogen. Vandaar dat er in TCM het gezegde is: “De long heeft zijn uiterlijke manifestatie in de huid en het haar.”

II. Opening in neus

De neus is een orgaan van ventilatie en is de buitenste opening voor de long. Zijn fysiologische functies zijn hoofdzakelijk ventilatie en reuk. In TCM hangt het vermogen van de neus af van de functies van de long. Als de long-Qi harmonieus is, is de neusdoorgang onbelemmerd, zodat ademhaling glad is en het reukzintuig effectief is. Zo stelt de Lingshu Jing: “Wanneer long-Qi de neus doordringt, kunnen de long en de neus geur en stank kennen.” In pathologie beïnvloeden longziekten en neusziekten elkaar vaak. Bijvoorbeeld, wanneer kwade Qi de long aanvalt, kan de long zijn dispersievermogen verliezen. Dit leidt tot dysfunctie van de neus en kan leiden tot nasale verstopping, een loopneus, anosmie en neusbloedingen. Omgekeerd, wanneer exogene kwaden de persoon kwetsen komen ze meestal door de neus of mond en kunnen de long direct beïnvloeden. In de klinische praktijk benadert de arts vaak aandoeningen van de neus door de longen te behandelen.

3. Keel als poort voor longen

De keel is de doorgang waar de lucht uitgaat en binnenkomt. Het is ook het orgaan voor het genereren van de stem. De long meridianen passeren de keel, hierbij verbinden zij de doorgang van de lucht en het genereren van de stem met de longfunctie. Als long-Qi in evenwicht is, dan zijn de doorgang van de lucht en de stem normaal. Als long-Qi tekort is dan is de stem zwak. Als wind-kou de longen binnentrekt, zodat de beweging van long-Qi wordt belemmerd, wordt de doorgang van de lucht door de keel grof en de stem hoog, of de stem wordt hees of is afwezig. Dit staat bekend als “een vast metaal klink niet.” De heesheid of afonie die voortkomt uit een tekort aan long-Qi staat bekend als “gebarsten metaal klinkt niet.”

Voedsel voor de longen

FruitGroentenGranen, zaden & peulvruchtenVlees, vis & zuivelSpecerijen, supplementen en dranken
AppelLimabonenAmarantKaas, koemelkKoffie
AbrikoosPindaHaverEiwitAlcohol
AvocadoRucolaZoete rijstKippeneiThee, zwart
BanaanAspergeAmandelEendeneiThee, groen
BosbesBamboescheutCashewnotenKoemelkWijn
Wilde AppelKool, roodPijnboompittenGeiten-/schapenmelkZeewier
DadelsWortelWalnootYoghurtAgaragar
Vijgen (vers)SnijbietParanootPalingHoning
DruifChinese koolHaaiMaltsuiker
GrapefruitKorianderSteurMelasse
GuaveRadijsWitvisSuiker, bruin
CitroenGroene uiEendSuiker, wit
CitroenschilJeruzalem artisjokGansAnijszaad
LimoenBoerenkoolBasilicum
LoquatPreiKarwijzaadjes
MandarijnChampignons, kastanjechampignons, PortobellaCardamon
MangoSeraptamosterdCayennepeper
MeloenOlijfKaneelschors
MoerbeiUiKruidnagel
SinaasappelPastinaakVenkelzaad
SinaasappelschilPompoenFenugriekzaad
PapajaRadijs, ijskegel, Daikon 9rauw)Knoflook
PeerRadijs, klein, rondGember (droog)
Kaki (persimmon)SjalotGember (vers)
PomeloPompoen, zomerMierikswortel
GranaatappelPompoen, winterMarjolein
AardbeiRaapMunt
WaterkastanjeMosterd
WaterkersNootmuskaat
YamsPeper (kruiden), zwart
Peper (kruiden), groen
Peper (kruiden), wit (volledig rijp)
Rozemarijn
Salie
Tijm
Bergbonenkruid
Chilipeper
Aloë Vera
Zuurbes
Laurierbesschorts
Bittere sinaasappelbloesem
Bittere sinaasappelschil
Zwarte cohosh (zilverkaars)
Braamblad
Leverkruid
Bernagie
Klauwwortel (kliswortel)
Groot hoefblad (butterbur)
Kattenkruid
Stinkende gouwe
Kamille
Vogelmuur
Chrysant
Kaneelstok
Klein hoefblad
Blad van de smeerwortel
Echinacea (zonnehoed)
Vlierbloesem
Ogentroost
Wierook (Frankincense)
Geranium
Ginkoblad
Ginseng (Amerikaans)
Ginseng (Chinees)
Ginseng (Koreaans)
Guldenroede
Goudzegel
Viooltje
Kamperfoelie
Paardenstaart
Jenever
Zoethout
Limeflower
Lobelia
Heemst
Melisse
Microalgen
Maretak
Koningkaars
Mirre
Osha (Ligusticum porteri)
Pulsatilla
Passiebloem
Shiso
Wortel van de knolzijdeplant
Wortel van de Karmozijnbes
Stuifmeel
Rode klaver
Sandelhout
Amerikaanse laurier
Rode iep
Salomonszegel
Munt
Ijzerkruid
Witte dovenetel
Malrove
Duizendblad
Eriodictyon californicum
Amasake
Kuzuwortel (Pueraria mirfica)
Pindakaas
Pindaolie

Uw Chinees Geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.