Nieuwsbrief maart 2021

Beste cliënt,

Vanaf woensdag 3 maart mogen wij weer open!
Na deze lange en moeizame periode voor iedereen hopen wij dat het goed met u gaat. Uw gezondheid is onze zorg. Om deze reden zijn wij blij om u weer te kunnen zien op de praktijk. Uiteraard zullen de veiligheidsvoorschriften in acht genomen worden en staan wij voor u klaar.

In deze nieuwsbrief:

  • Acupunctuur in de aanvullende zorgverzekering voor 2021?
  • Goed en gezond de lente door
  • Onze nieuwe collega

Acupunctuur in de aanvullende zorgverzekering
Wilt u weten hoe de dekking van acupunctuur is voor 2021 in uw aanvullende zorgverzekering? Hier vindt u een compleet overzicht van aanvullende verzekeringen met vergoeding voor acupunctuur.

Goed en gezond de lente door
De lente is het seizoen van geboorte en groei. In de vijf-elementen-theorie in de traditionele Chinese geneeskunde behoort de lente tot het houtelement en wordt gedomineerd door wind. Als we ons niet aanpassen aan de seizoensverandering, kunnen we vatbaar worden voor seizoensgebonden gezondheidsproblemen. Deze gezondheidsproblemen worden vaak gekenmerkt door een abrupt begin en snel ontwikkelende symptomen.

In reactie op het energieke karakter van de lente moeten we minder slapen dan in de winter. Eerder wakker worden en een wandeling buiten maken. Dit kan de geest en het lichaam helpen de dag goed te starten. We moeten proberen tevreden te zijn met onszelf en meer samen te werken met andere mensen. Dit helpt het leversysteem soepel te laten werken. In de vijf-elementen-theorie worden zowel de lente als de lever onder het houtelement geclassificeerd. Een onevenwichtige lever kan leiden tot duizeligheid, hypertensiehoofdpijn, emotionele (boosheid) en mentale problemen. Bovendien beperkt een overactieve lever de werking van de milt, wat gemakkelijk kan leiden tot spijsverteringsproblemen. We moeten altijd warm blijven omdat de winterkou nog steeds kan blijven hangen, vooral aan het begin van het seizoen. Het is raadzaam om de inname van zure smaken te verminderen en zoete smaken te verhogen, omdat dit de lever vergemakkelijkt om Qi door het lichaam te reguleren. Een slechte doorstroming van Qi leidt tot vermoeidheid. Met de juiste keuze van voeding kunt u op een uitstekende manier uw gezondheid bevorderen.

Voorbeelden van aanbevolen voedingsmiddelen voor de lente zijn: Uien, prei, bladmosterd, Chinese yams, tarwe, dadels, koriander, champignons, spinazie en bamboescheuten. Verse groene en bladgroenten moeten ook worden genomen, samen met spruit uit zaden (bijv. taugé). Eet bovendien slechts matige hoeveelheden bevroren en gefrituurd voedsel.

Samen komen we gezond de lente door!

Onze nieuwe collega

Vanaf 3 maart krijgen wij versterking van onze nieuwe collega William Ting. William heeft TuiNa-therapie gestudeerd in China en heeft in de loop der jaren ervaring opgedaan bij praktijken in China. Hierdoor zal zijn expertise leiden tot een nog betere kwaliteit van onze diensten.

Wij verwelkomen u graag vanaf woensdag 3 maart. Voor het maken van een afspraak kunt u het beste contact met ons opnemen via e-mail of Whatsapp.

Laten we met zijn allen houden aan de maatregelen. Alleen samen krijgen we corona onder controle.

Met vriendelijke groeten,

Het team van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen