In de Chinese geneeskunde is gezond haar afhankelijk van een goede doorstroming van Qi en bloed om de hoofdhuid te voeden. Deze stroom kan worden onderbroken door een tekort aan Qi en bloed of stagnatie van Qi en bloed. Beide kan betekenen dat onvoldoende voeding de hoofdhuid bereikt. Bloed- en Qi-tekort komen door een slecht dieet of een slechte opname van voedingsstoffen, terwijl Qi en bloedstagnatie vaak komen door stress of een hormonale onbalans. Chinese kruiden zijn al honderden jaren gebruikt tegen haarverlies.
De rol van Qi en bloed
- Qi-stagnatie. Veel dingen kunnen de Qi beïnvloeden, wat op zijn beurt de stroom en bloedcirculatie beïnvloedt. Stress, slechte voeding en andere factoren kunnen stagnatie in de rug, schouders, nek en hoofd veroorzaken. Wat uiteindelijk zijn tol eist van de hoofdhuid, de haarzakjes en de algehele groei. Beter voor jezelf zorgen, kruiden gebruiken voor een betere gezondheid en ook het lichaam ontspannen kan helpen.
- Bloedstagnatie. Bloed dat de voedingsstoffen mist die nodig zijn om een optimale gezondheid te bereiken, heeft waarschijnlijk te lijden onder een lagere gezonde, natuurlijke bloedstroom, wat een slechte bloedsomloop veroorzaakt. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het bloed op zijn optimale gezondheidsniveau moet zijn om het lichaam, inclusief de hoofdhuid, gezond te maken.
Vier Chinese kruiden voor haargroei
Verschillende Chinese kruiden zijn vaak gebruikt voor de behandeling van haaruitval. Deze kunnen afzonderlijk of in combinatie met andere kruiden worden gebruikt. Deze Chinese kruiden omvatten:
1. Ginseng
Ginseng is het klassieke Chinese kruid en is ook inmiddels wereldwijd bekend. Men neemt aan dat het de bloedcirculatie stimuleert en het celmetabolisme bevordert. Dit betekent dat het de bloedtoevoer naar de haarzakjescellen kan verhogen. Ginseng voedt niet alleen de cellen, maar verbetert ook hun efficiëntie, wat leidt tot nieuwe haargroei.
2. He Shou Wu
He Shou Wu heet ook wel Fo-Ti of Polygala Vine. De botanische naam is Polygoni multiflori. De Chinezen geloven dat dit kruid een herstellende eigenschap heeft die essentieel is voor de nieren en het bloed. Fo-ti is geclassificeerd als een tonicum en wordt in de traditionele Chinese geneeskunde ingenomen om de tekenen van veroudering te vertragen, met name voortijdige vergrijzing van het haar en haaruitval. Het is bevestigd dat het de haargroei stimuleert en de kleur en glans van het haar herstelt.
3. Sang Ji Sheng
De Chinezen geloven dat Sang Ji Sheng, ofwel Taxillus, lever- en nier-yin-tekorten behandelt. Hoewel de exacte actieve ingrediënten en het werkingsmechanisme onbekend zijn, heeft het positieve resultaten laten zien bij mensen die het gebruiken om haaruitval te behandelen.
4. Goto Kola
Dit is een van de meest succesvolle Chinese kruiden voor de behandeling van haaruitval. Goto Kola verbetert namelijk de bloedcirculatie en verlaagt de bloeddruk. Het biedt ook verlichting van angst en slapeloosheid en kan zelfs het geheugen verbeteren. Dit kruid wordt gebruikt voor het bevorderen van haargroei, vooral bij mensen die last hebben van mannelijke kaalheid of alopecia veroorzaakt door het begin van de ouderdom.
Een gezond voedingspatroon is een belangrijke aanvulling van kruiden in de Chinese geneeskunde, en daarom worden voedingsmiddelen die helpen het lichaam te ontgiften aanbevolen bij het nemen van Chinese kruiden.
Heeft u vragen over Chinese kruiden tegen haarverlies? Uw Chinees Geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.