Schouderpijn begint vaak als een lichte pijn in uw schouder bij bepaalde bewegingen zoals de gordel omdoen of u naar een hoge plank reiken of uw haar wassen. Het behoort tot de meest vervelende lichamelijke klachten met verschillende mogelijke oorzaken. Om de klachten en pijn te verminderen zult u niet gelijk denken aan acupunctuur bij schouderpijn. Echter kan acupunctuur helpen pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen, strakke spieren los te maken en het bewegingsbereik te vergroten.
Als u al langer merkt dat u last heeft van uw schouder(s), is het wellicht verstandig om actie te ondernemen. Neem vrijblijvend contact met ons op en wij kijken hoe we u kunnen helpen.
Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeswijze waarbij dunne naalden op specifieke punten op het lichaam worden ingebracht. Het wordt al duizenden jaren gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan gezondheidsproblemen, waaronder pijn.
Waarom acupunctuur bij schouderpijn?
Irritatie van het kapsel van het schoudergewricht, ofwel frozen shoulder of periartritis, is veelal de aandoening als men het heeft over schouderpijn. Periartritis is een aandoening die pijn, stijfheid en beperkte bewegingsbereik in het schoudergewricht veroorzaakt. Het treedt op wanneer het bindweefsel rond het schoudergewricht ontstoken en verdikt raakt, wat beweging kan beperken en pijn kan veroorzaken.
Acupunctuur kan schouderpijn, en dus periartritis, op verschillende manieren verlichten. Ten eerste kan het ontstekingen en zwellingen in het getroffen gebied helpen verminderen. Dit is belangrijk omdat ontstekingen kunnen bijdragen aan pijn en stijfheid in de schouder. Een combinatie van bepaalde schouderoefeningen en acupunctuur schijnt een effectieve werking te hebben voor de klachten volgens onderzoek1. Hierbij zijn specifieke acupunctuurpunten van belang om de pijn te verminderen en bewegingsbereik te vergroten.
Acupunctuurpunten zijn specifieke locaties op het menselijk lichaam die worden gestimuleerd door het inbrengen van dunne naalden. Deze punten zijn verbonden met banen, of meridianen, die door het lichaam stromen. Het stimuleren ervan brengt de Qi stroom van het lichaam in evenwicht en bevordert genezing. Voor acupunctuur bij schouderpijn, zal uw behandelaar gebruikmaken van de beoogde acupunctuurpunten tijdens de behandeling.
Daarnaast kan acupunctuur helpen de bloedsomloop in het schoudergebied te verbeteren. Door de bloedtoevoer naar het gebied te vergroten, kan acupunctuur helpen zuurstof en voedingsstoffen naar de schouder te brengen, wat kan helpen bij het genezingsproces. Een andere werking van acupunctuur is dat het de spieren in het schoudergebied ontspant, wat op zijn beurt kan helpen pijn en spanning te verminderen.
Een natuurlijke pijnstiller
Acupunctuur kan ook de afgifte van endorfines stimuleren. Dit zijn natuurlijke pijnstillers die door het lichaam worden aangemaakt. Endorfines kunnen helpen pijnsignalen van de schouder naar de hersenen te blokkeren, waardoor het pijngevoel verminderd. Het is een niet-invasieve en medicijnvrije behandelmethode. Daardoor is het een veilige optie voor mensen die geen medicijnen kunnen of willen nemen vanwege gezondheidsproblemen of zorgen over bijwerkingen.
Voor mensen die liever geen naalden willen, bieden wij laseracupunctuur aan. Het is geheel pijnvrij en net zo effectief. Hier kunt u er meer over lezen.
Ten slotte is acupunctuur een holistische therapie die tot doel heeft de onderliggende oorzaak van pijn te behandelen en genezing door het hele lichaam te bevorderen. Dit in tegenstelling tot pijnstillers, die alleen de symptomen van pijn maskeren zonder de oorzaak aan te pakken.
Wilt u meer weten over acupunctuur bij schouderpijn? Uw Chinees Geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.
1Zhang Huihuan, Li Yajie, Tian Peizhou, Lv Yue, Clinical observation on the treatment of acute periarthritis of shoulder by needling Yanglingquan and Taichong acupoints, Journal of Shanxi University of Traditional Chinese Medicine, 2022, Volume. 23 No. 5.