De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw. Het markeert het einde van haar vruchtbare jaren. Het brengt vaak veel fysieke en emotionele uitdagingen met zich mee. Opvliegers, stemmingswisselingen en slaapstoornissen zijn slechts enkele veelvoorkomende klachten tijdens deze overgangsperiode. In de zoektocht naar pijnverlichting en balans wenden veel vrouwen zich tot de eeuwenoude wijsheid van acupunctuur en de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Lees in dit artikel meer over overgangsklachten en acupunctuur.
De overgang doet zich meestal voor tussen de leeftijd van 45 en 55. Het markeert het einde van de menstruatiecyclus van een vrouw. Het is het gevolg van een afname in hormoonproductie, met name van oestrogeen en progesteron. Dit kan vervolgens leiden tot verschillende symptomen zoals hoofdpijn en opvliegers.
De rol van acupunctuur
Acupunctuur, gebaseerd op de principes van TCM, streeft naar het herstellen van de balans in het lichaam. Voor vrouwen in de overgang betekent dit dus het reguleren van hormoonspiegels. Door specifieke acupunctuurpunten te stimuleren, kan acupunctuur namelijk helpen bij het aanpakken van hormonale schommelingen. De ernst van opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen kan daardoor verminderen.
Betere temperatuurregeling en slaap
Opvliegers staan ook bekend om het verstoren van het dagelijks leven. Acupunctuur kan helpen de lichaamsreactie op temperatuurveranderingen te matigen, waardoor opvliegers minder intens en frequent worden. Dit gebeurt door invloed uit te oefenen op het centrale zenuwstelsel en de bevordering van de bloedcirculatie. Dit vergemakkelijkt namelijk de thermoregulatie. Daarnaast komen slaapstoornissen vaak voor tijdens de overgang. Acupunctuur kan daarnaast helpen de kwaliteit en duur van de slaap te verbeteren. Dit kan door de geest te kalmeren, angst te verminderen en slapeloosheid aan te pakken. Een betere nachtrust draagt dan ook bij aan een verhoogd gevoel van welzijn.
Meer weten over overgangsklachten en acupunctuur?
De overgang, met haar verscheidenheid aan symptomen, is een transformerende periode in het leven van een vrouw. Hoewel er geen kant-en-klare oplossing is, bieden acupunctuur en TCM holistische benaderingen om klachten tijdens de overgang te beheersen.
Onze behandelingen pakken hormonale onbalans, temperatuurregulatie, slaapkwaliteit en algemeen welzijn aan. Lees hier meer over overgangsklachten en acupunctuur.
TCM stelt vrouwen in staat deze overgang met gratie en veerkracht te doorlopen. Door de wijsheid van het Oosten te omarmen naast moderne gezondheidsopties, kunnen vrouwen een harmonieuzere weg vinden door de overgang en de volgende fase van het leven vieren met vitaliteit en evenwicht.
Aarzel niet om contact op te nemen voor persoonlijk advies over overgangsklachten en acupunctuur. Met onze kennis en ervaring bieden wij u de juiste persoonlijke zorg.