Pruritus

Pruritus, ook wel bekend als jeuk, is een veelvoorkomende en vaak verontrustende dermatologische klacht. Wereldwijd ervaren miljoenen mensen pruritus in verschillende mate, variërend van mild tot ernstig, en dit heeft een aanzienlijke impact op de kwaliteit van leven. Het kan zowel acuut als chronisch zijn en is een symptoom dat voorkomt bij talloze huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, allergieën, en zelfs systemische aandoeningen zoals nier- of leverziekten. Chronische pruritus kan leiden tot slaapstoornissen, angst en depressie, wat de lijdensdruk voor de patiënt verder verhoogt.

De westerse geneeskunde benadert pruritus voornamelijk door het onderzoeken van de onderliggende oorzaken, zoals ontstekingen of neurologische prikkels. Behandelingen richten zich vaak op symptoommanagement met behulp van antihistaminica, corticosteroïden, of andere ontstekingsremmers, afhankelijk van de specifieke oorzaak. In ernstigere gevallen worden ook immuunmodulerende therapieën overwogen. Ondanks de vooruitgang in medicamenteuze therapieën blijft pruritus voor veel patiënten echter een hardnekkig en moeilijk te beheersen symptoom.

“Het balanceren van de interne energie en het koelen van hitte zijn de sleutel tot effectieve verlichting van pruritus.”

TCM kijk op pruritus

In tegenstelling tot de westerse geneeskunde, biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) een holistische benadering van pruritus. Binnen TCM wordt pruritus gezien als een disbalans in de interne organen en energiebanen van het lichaam, vaak veroorzaakt door factoren zoals “wind”, “hitte” of “damp” die de huid verstoren. Acupunctuur, kruidenformules en aanpassingen in voeding en levensstijl spelen een belangrijke rol in de behandeling. Onderzoeken tonen aan dat TCM-methoden, zoals acupunctuur, effectief kunnen zijn bij het verminderen van jeuk en het verbeteren van de algehele welzijn van patiënten, vooral wanneer deze benaderingen worden gecombineerd met conventionele westerse behandelingen (Yu et al., 2015).

Een geïntegreerde aanpak van zowel westerse als TCM-methoden kan helpen om zowel de symptomen te verlichten als de onderliggende oorzaken van pruritus aan te pakken. Dit kan niet alleen leiden tot een verbetering van de fysieke symptomen, maar ook tot een betere psychologische en emotionele balans bij patiënten (Chen et al., 2003) .

Acupunctuur en Laseracupunctuur in de Strijd tegen Pruritus

Pruritus is een vaak voorkomend symptoom dat zowel acuut als chronisch kan zijn en ernstige gevolgen heeft voor het dagelijks leven van de patiënt. De voortdurende jeuk kan slaapverstoring, angst en zelfs depressie veroorzaken. Het vinden van effectieve behandelmethoden is daarom cruciaal voor het verbeteren van de levenskwaliteit van deze patiënten. Acupunctuur en laseracupunctuur, beide afkomstig uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), worden steeds vaker erkend als veelbelovende opties om pruritus aan te pakken. Onderzoek toont aan dat deze methoden helpen de jeuk te verminderen door de energiestromen in het lichaam te balanceren en de onderliggende oorzaken van pruritus aan te pakken (Yu et al., 2015).

Acupunctuurbehandeling en Laseracupunctuurbehandeling voor Pruritus

Binnen de acupunctuur wordt pruritus gezien als een teken van een disbalans in de organen en energiebanen van het lichaam. Acupunctuurpunten worden zorgvuldig geselecteerd om deze balans te herstellen en de jeuk te verlichten. Belangrijke acupunctuurpunten voor de behandeling van pruritus zijn onder andere:

• LI11 (曲池, Qūchí): Dit punt wordt vaak gebruikt om “wind-hitte” te elimineren, wat geassocieerd wordt met jeuk.
• SP10 (血海, Xuèhǎi): Dit punt helpt het bloed te koelen en toxines te verwijderen, waardoor het bijzonder effectief is tegen huidproblemen.
• GB20 (風池, Fēngchí): Dit punt werkt tegen externe wind die jeuk veroorzaakt, vooral wanneer de symptomen gelokaliseerd zijn op de hoofdhuid of het gezicht.

Acupunctuur stimuleert deze punten door naaldinsertie, waardoor de energiestromen (Qi) in het lichaam weer vrij kunnen bewegen. Onderzoek wijst uit dat acupunctuur een effectieve methode is om jeuk te verminderen door inflammatoire processen te moduleren en het zenuwstelsel te beïnvloeden.

Laseracupunctuur is een modernere versie van de traditionele techniek en biedt extra voordelen. Door gebruik te maken van laagfrequente laserstralen, wordt dezelfde energiestimulatie bereikt zonder de huid te penetreren, wat vooral geschikt is voor patiënten met angst voor naalden. Laseracupunctuur biedt een pijnloze en niet-invasieve behandeling, terwijl het de voordelen van klassieke acupunctuur behoudt. Een gecombineerde behandeling met zowel klassieke als laseracupunctuur een versterkt effect kan hebben, vooral bij hardnekkige vormen van pruritus.

Chinese Kruidenformules tegen Pruritus

Patiënten die lijden aan pruritus ervaren vaak niet alleen fysieke ongemakken, maar ook psychologische stress door de aanhoudende jeuk en slaapverstoring. Hoewel er verschillende westerse behandelingen beschikbaar zijn, bieden veel patiënten niet de gewenste verlichting, wat hen doet zoeken naar aanvullende of alternatieve therapieën. Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) biedt een effectieve en natuurlijke aanpak, waarbij kruidenformules centraal staan in de behandeling van pruritus. Deze formules richten zich op het herstellen van de interne balans, het afvoeren van toxines en het koelen van het bloed, wat helpt bij het verminderen van jeuk. Recente studies bevestigen dat Chinese kruidenformules significant bijdragen aan het verminderen van pruritus en het verbeteren van de algehele huidgezondheid (Wang et al., 2023; Lu et al., 2022).

Vier Chinese Kruidenformules voor Pruritus

1. Xiao Feng San (消风散)
   Deze formule wordt vaak voorgeschreven om “wind” en “hitte” te verdrijven, twee factoren die volgens de TCM vaak bijdragen aan huidproblemen zoals jeuk. Xiao Feng San bevat kruiden zoals Niu Bang Zi (牛蒡子) en Jing Jie (荆芥), die helpen om de wind te verdrijven en het bloed te koelen. Hierdoor wordt acute jeuk en huiduitslag verminderd.
2. Long Dan Xie Gan Tang (龙胆泻肝汤)
   Deze krachtige formule richt zich op het verminderen van “hitte” in de lever en galblaas, vaak geassocieerd met hevige jeuk en ontstekingen. De kruiden Long Dan Cao (龙胆草) en Zhi Zi (栀子) koelen het bloed en verwijderen hitte, waardoor ze pruritus verminderen die gepaard gaat met roodheid en zwelling.
3. Dang Gui Yin Zi (当归饮子)
   Dit recept versterkt het bloed en voedt de huid. Wat helpt bij chronische vormen van pruritus, vooral wanneer deze gepaard gaat met een droge huid. Dang Gui (当归) en Bai Shao (白芍) werken synergetisch om het bloed te voeden en de jeuk te verminderen door de huid van binnenuit te hydrateren.
4. Si Wu Tang (四物汤)
   Dit klassieke recept wordt vaak gebruikt om het bloed te voeden en te reguleren, wat essentieel is voor het verlichten van jeuk die voortkomt uit bloeddeficiëntie. Si Wu Tang bevat Sheng Di Huang (生地黄) en Bai Shao (白芍), die samen de bloedsomloop verbeteren en helpen om droge en jeukende huid te herstellen.

Werking van de Kruidenformules

Chinese kruidenformules werken door de onderliggende onevenwichtigheden te corrigeren die volgens de TCM pruritus veroorzaken. Xiao Feng San verdrijft externe wind en hitte, terwijl Long Dan Xie Gan Tang zich richt op interne hitte die vanuit de lever komt. Dang Gui Yin Zi en Si Wu Tang zijn bijzonder effectief bij het voeden van het bloed, wat essentieel is voor de gezondheid van de huid en het verminderen van chronische jeuk. Elk van deze formules bevat een combinatie van kruiden die samenwerken om ontstekingen te remmen, het immuunsysteem te reguleren en de huid te herstellen. Deze kruidenformules helpen bij het verlichten van jeuk en de algehele huidgezondheid verbeteren door de inflammatoire processen in het lichaam te verminderen.

Voedingsadviezen ter Preventie van Pruritus

Preventie is een hoeksteen binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Voeding speelt een essentiële rol in het voorkomen en verlichten van pruritus. Volgens TCM helpt een gebalanceerd dieet om de interne harmonie te behouden. Waardoor externe invloeden minder kans krijgen om disbalans en symptomen zoals jeuk te veroorzaken. Het combineren van dieetadvies met leefstijlveranderingen en TCM-behandelingen zoals acupunctuur en kruidenformules creëert een holistische benadering. Studies tonen aan dat voeding gericht op het balanceren van Qi, het koelen van hitte en het bevochtigen van de huid effectief kan zijn in het verminderen van pruritus (Katta et al., 2014).

Dieetadviezen volgens TCM

TCM beveelt voedingsmiddelen aan die de “hitte” en “droogte” in het lichaam verminderen. Deze elementen worden vaak in verband gebracht met jeuk en andere huidproblemen. Aanbevolen voedingsmiddelen zijn onder andere:

• Komkommer (黄瓜, Huáng guā): Koelt interne hitte en hydrateert het lichaam.
• Peer (梨, Lí): Bevochtigt de longen en hydrateert de huid, waardoor jeuk vermindert.
• Munt (薄荷, Bòhé): Verdrijft wind en hitte, wat effectief is bij acute jeuk.
• Watermeloen (西瓜, Xīguā): Koelt het lichaam en ondersteunt de eliminatie van hitte via de urine.
• Groene thee (绿茶, Lǜchá): Verwijdert hitte en ontgift het lichaam.
• Lotuszaden (莲子, Liánzǐ): Bevochtigen de darmen en kalmeren de geest, waardoor ze helpen bij jeuk door stress.
• Zoete aardappel (甘薯, Gān shǔ): Versterkt de milt en bevochtigt de darmen, wat bijdraagt aan een gezonde huid.

Deze voedingsmiddelen helpen volgens de TCM theorieën bij het balanceren van hitte, het koelen van het bloed en het versterken van de Yin-energie. Ze verminderen de kans op pruritus door de algehele conditie van de huid te verbeteren. Diëten met een focus op hydratatie en verkoelende ingrediënten gunstig zijn voor huidproblemen.

Te vermijden voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen die het lichaam verwarmen of droogte veroorzaken, moeten vermeden worden bij pruritus. Deze voedingsmiddelen kunnen de symptomen verergeren en de balans in het lichaam verstoren. Vermijd de volgende voedingsmiddelen:

• Kruidig en gefrituurd voedsel: Verergert interne hitte en droogte, wat kan leiden tot toegenomen jeuk.
• Rood vlees: Vooral lam en rund kunnen hitte veroorzaken in het lichaam, wat leidt tot ontsteking en pruritus.
• Alcohol: Dit verwarmt het bloed en de organen, waardoor het risico op huidirritaties toeneemt.
• Zuivelproducten: Volgens TCM kan zuivel de spijsvertering verstoren en de vorming van “damp” bevorderen, wat huidproblemen zoals pruritus kan verergeren.
• Koffie: Droogt het lichaam uit en verergert interne hitte, vooral wanneer geconsumeerd in grote hoeveelheden.

Het vermijden van deze voedingsmiddelen helpt om interne balans te behouden en vermindert de kans op pruritus. Diëten die rijk zijn aan bewerkte en gekruide voedingsmiddelen de neiging hebben om ontstekingen en huidklachten te verergeren.

Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam

Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen bieden wij gespecialiseerde behandelingen voor pruritus. Onze behandelingen verminderen jeuk effectief en herstellen de interne balans. Wij combineren acupunctuur met TCM-kruiden en voedingsadviezen voor optimaal resultaat. Ons team heeft jarenlange ervaring in het behandelen van huidaandoeningen. Wij werken holistisch en passen elke behandeling aan op de unieke behoeften van de patiënt. Boek nu een consult om verlichting te vinden van je klachten. Onze praktijk in Rotterdam staat klaar om je te helpen.

Literatuurlijst

• Yu C, Zhang P, Lv ZT, Li JJ, Li HP, Wu CH, Gao F, Yuan XC, Zhang J, He W, Jing XH, Li M. Efficacy of Acupuncture in Itch: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Randomized Controlled Trials. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:208690. doi: 10.1155/2015/208690. Epub 2015 Apr 30. PMID: 26064156; PMCID: PMC4430643.
• Chen, Ke-ji & HAO , XU . (2003). The integration of traditional Chinese medicine and Western medicine. European Review. 11. 225 – 235. 10.1017/S106279870300022X.
• Wang J, Chen Y, Yang X, Huang J, Xu Y, Wei W, Wu X. Efficacy and safety of Chinese herbal medicine in the treatment of chronic pruritus: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Front Pharmacol. 2023 Jan 12;13:1029949. doi: 10.3389/fphar.2022.1029949. PMID: 36712693; PMCID: PMC9877228.
• Lu PH, Lai CC, Lin IH, Tsai FM, Lu PH. Clinical Efficacy and Safety of Chinese Herbal Medicine in the Treatment of Uremic Pruritus: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Pharmaceuticals (Basel). 2022 Oct 9;15(10):1239. doi: 10.3390/ph15101239. PMID: 36297351; PMCID: PMC9611342.
• Katta R, Desai SP. Diet and dermatology: the role of dietary intervention in skin disease. J Clin Aesthet Dermatol. 2014 Jul;7(7):46-51. PMID: 25053983; PMCID: PMC4106357.