Paresthesie is een veelvoorkomende aandoening die zich uit in tintelingen, prikkelingen of een doof gevoel in de ledematen. Dit kan tijdelijk of chronisch zijn en wordt vaak veroorzaakt door zenuwbeschadiging, slechte doorbloeding of onderliggende aandoeningen zoals diabetes en multiple sclerose. In de westerse geneeskunde wordt paresthesie meestal behandeld door de onderliggende oorzaak aan te pakken, terwijl de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zich richt op het herstellen van de energiebalans in het lichaam. Een geïntegreerde aanpak waarbij beide methoden worden gecombineerd, kan een effectieve behandeling bieden.
Westerse Geneeskunde en Behandeling
De westerse geneeskunde behandelt paresthesie door de specifieke oorzaken aan te pakken. Medicatie zoals ontstekingsremmers en pijnstillers, waaronder pregabaline en gabapentine, kunnen de klachten verlichten. Fysiotherapie wordt ingezet om de bloedcirculatie en zenuwfunctie te verbeteren door gerichte oefeningen. Leefstijlveranderingen, zoals stoppen met roken, een gezond dieet en regelmatige beweging, helpen de zenuwgezondheid te ondersteunen. In sommige gevallen is een chirurgische ingreep nodig om beknelde zenuwen te ontlasten, bijvoorbeeld bij het carpaletunnelsyndroom.
TCM kijk op Paresthesie
Binnen de TCM wordt paresthesie gezien als een gevolg van stagnatie van Qi en Bloed of een disbalans door Wind, Damp en Koude. Deze verstoringen verhinderen de vrije stroom van energie en bloed door de meridianen, wat leidt tot gevoelloosheid en tintelingen. Behandeling binnen de TCM richt zich op het herstellen van deze balans door middel van acupunctuur, kruidenformules, TuiNa-massage en voedingsadviezen. Acupunctuur helpt de doorstroming van Qi en Bloed te bevorderen, terwijl kruiden zoals Huang Qi en Dang Gui de bloedcirculatie stimuleren en zenuwbeschadiging herstellen. TuiNa-massage vermindert spierspanning en bevordert de energiestroom, terwijl voedingsaanpassingen bijdragen aan een betere balans binnen het lichaam.
Oost en West
Een geïntegreerde aanpak waarbij zowel westerse als TCM-methoden worden gecombineerd, biedt een effectieve manier om paresthesie te behandelen. Westerse methoden pakken de structurele en biochemische oorzaken aan, terwijl TCM zich richt op het herstellen van de interne energiebalans. Deze combinatie kan leiden tot een betere en duurzamere verlichting van klachten.
TCM Behandelingen voor Paresthesie
Acupunctuur en Laseracupunctuur
Paresthesie vraagt om effectieve behandelmethoden. Veel patiënten ervaren tintelingen, doofheid of een brandend gevoel. Westerse therapieën verlichten soms, maar pakken het herstel vaak niet volledig aan. Daarom zoeken steeds meer mensen naar natuurlijke en regeneratieve alternatieven. Acupunctuur en laseracupunctuur bieden een wetenschappelijk onderbouwde combinatie die zenuwherstel actief stimuleert.
Acupunctuur herstelt het natuurlijke evenwicht van Qi en bloedcirculatie. Naalden activeren specifieke meridianen die de zenuwgeleiding verbeteren en stagnatie opheffen. Punten zoals LI4 (合谷 Hégǔ), LI11 (曲池 Qūchí), ST36 (足三里 Zúsānlǐ), SP6 (三陰交 Sānyīnjiāo) en GB34 (陽陵泉 Yánglíngquán) versterken de perifere circulatie en ondersteunen myelinestructuren. Daardoor neemt het tintelende gevoel af en verbetert het gevoel in de huid en ledematen.
Laseracupunctuur tilt deze werking naar een hoger niveau. De zachte laserstraal stimuleert mitochondriën, verhoogt de ATP-productie en versnelt celproliferatie. Tegelijk vermindert ze ontstekingen, bevordert microcirculatie en stimuleert de productie van groeifactoren. Door fotochemische reacties ontstaan antioxidanteffecten die zenuwcellen beschermen tegen verdere schade. Dit proces versnelt het herstel van sensorische en motorische functies.
De combinatie van traditionele naaldacupunctuur en laseracupunctuur werkt synergistisch. Naalden openen de energiebaan; laserlicht versterkt de cellulaire regeneratie. Hierdoor herstellen zenuwen sneller, neemt pijn af en verbetert de gevoeligheid duurzaam. Deze geïntegreerde aanpak biedt een doordachte, holistische oplossing voor patiënten met paresthesie.
Chinese Kruidenbehandeling
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) spelen kruiden een centrale rol bij het herstellen van zenuw- en circulatiefuncties. Paresthesie ontstaat vaak door stagnatie van Qi en Bloed, gecombineerd met leegte van Yin of Milt-Qi. Kruidenformules richten zich op het herstellen van balans, het voeden van de zenuwen en het stimuleren van regeneratie.
Een eerste klassieke formule is Bu Yang Huan Wu Tang (补阳还五汤). Deze formule versterkt Qi en activeert Bloedcirculatie. Ze is bijzonder effectief bij perifere neuropathie na beroerte of langdurige stagnatie. Hoofdingrediënt Huang Qi (黄芪) verhoogt de energie en bevordert herstel van zenuwweefsel.
De tweede formule, Dang Gui Bu Xue Tang (当归补血汤), voedt Bloed en versterkt Qi. Deze combinatie van Dang Gui (当归) en Huang Qi (黄芪) verbetert zuurstoftoevoer naar zenuwen en vermindert tintelingen door Bloedleegte.
Een derde formule is Gui Pi Tang (归脾汤). Deze herstelt Milt- en Hart-Qi, kalmeert Shen en vermindert gevoelloosheid door uitputting of stress. Ze is ideaal voor patiënten met slapeloosheid, vermoeidheid en milde paresthesie door Qi-leegte.
Tot slot Jia Wei Xiao Yao San (加味逍遥散). Deze formule reguleert Lever-Qi en voedt Bloed. Ze vermindert spanning, bevordert vrije energiestroom en verlicht sensorische stoornissen door emotionele stagnatie.
Door de formules zorgvuldig te combineren met acupunctuur en lasertherapie ontstaat een krachtige, geïntegreerde benadering. De Qi stroomt vrij, de zenuwen herstellen en het gevoel keert geleidelijk terug.
TuiNa-massage
TuiNa-massage is een belangrijke pijler binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). De therapie ondersteunt het lichaam bij het herstellen van evenwicht, energie en circulatie. Bij paresthesie helpt TuiNa de zenuwbanen te activeren en stagnatie op te heffen. Hierdoor vermindert het tintelende of dove gevoel in handen, armen of benen.
Tijdens een behandeling gebruikt de therapeut technieken zoals Tui (duwen), Na (grijpen), Rou (kneden) en An (drukken). Elke beweging stimuleert Qi- en Bloedcirculatie. Vooral het kneden en drukken verbeteren de doorstroming in spieren en zenuwweefsel. De behandeling wordt zorgvuldig aangepast aan het patroon van de patiënt.
Belangrijke acupressuurpunten zijn onder andere LI4 (合谷 Hégǔ), ST36 (足三里 Zúsānlǐ), GB34 (陽陵泉 Yánglíngquán) en SP6 (三陰交 Sānyīnjiāo). Deze punten harmoniseren Qi, ontspannen spieren en versterken de perifere circulatie. Regelmatige stimulatie van deze punten versnelt het herstel van gevoelsstoornissen.
TuiNa-massage werkt niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ze vermindert stress, ontspant het zenuwstelsel en bevordert de energiebalans. Daardoor verbetert de slaap en herstelt het zenuwstelsel sneller. In combinatie met acupunctuur en kruiden versterkt TuiNa het therapeutisch effect aanzienlijk.
Preventie- en voedingsadviezen binnen de TCM
Voeding speelt een belangrijke rol in de behandeling en preventie van paresthesie. Aanbevolen voedingsmiddelen zijn:
- Gember (Sheng Jiang, 生姜) – Verwarmt het lichaam en stimuleert de bloedcirculatie.
- Zoete aardappel (Di Gua, 地瓜) – Ondersteunt de spijsvertering en versterkt de milt.
- Zwarte sesamzaad (Hei Zhi Ma, 黑芝麻) – Voedt de nieren en versterkt het bloed.
- Goji-bessen (Gou Qi Zi, 枸杞子) – Verbetert de bloedcirculatie en ondersteunt de leverfunctie.
Te vermijden voedingsmiddelen:
- Zuivelproducten: Bevorderen slijmvorming en kunnen stagnatie veroorzaken.
- Gefrituurd en vet voedsel: Belast de milt en kan Damp genereren.
- Suikerrijke producten: Verzwakken de milt en dragen bij aan energieverlies.
- Koude en rauwe voeding: Kan de Qi-stroom verzwakken en de bloedcirculatie verminderen.
Preventieadviezen
Regelmatige beweging stimuleert de bloedcirculatie en versterkt het zenuwstelsel. Stressmanagement, zoals meditatie en Tai Chi, helpt Qi-stagnatie te verminderen. Een correcte lichaamshouding voorkomt overmatige druk op zenuwen en voldoende hydratatie ondersteunt een gezonde bloedcirculatie.
Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen
Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam helpen wij mensen met paresthesie door middel van acupunctuur, kruidenformules en TuiNa-massage. Onze holistische aanpak combineert westerse en TCM-methoden om een effectieve behandeling te bieden. Bezoek onze praktijk via Acupunctuur Rotterdam en ontdek hoe wij jou kunnen helpen.
Literatuurlijst
- Cheng KJ. Neurobiological mechanisms of acupuncture for some common illnesses: a clinician’s perspective. J Acupunct Meridian Stud. 2014 Jun;7(3):105-14. doi: 10.1016/j.jams.2013.07.008. Epub 2013 Aug 17. PMID: 24929454.
- Siemionow M, Demir Y. Diabetic neuropathy: pathogenesis and treatment. J Reconstr Microsurg. 2004 Apr;20(3):241-52. doi: 10.1055/s-2004-823112. PMID: 15088209.
- Dimitrova A, Murchison C, Oken B. Acupuncture for the Treatment of Peripheral Neuropathy: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Altern Complement Med. 2017 Mar;23(3):164-179. doi: 10.1089/acm.2016.0155. Epub 2017 Jan 23. PMID: 28112552; PMCID: PMC5359694.
- Baron R, Binder A, Wasner G. Neuropathic pain: diagnosis, pathophysiological mechanisms, and treatment. Lancet Neurol. 2010 Aug;9(8):807-19. doi: 10.1016/S1474-4422(10)70143-5. PMID: 20650402.
- Vickers AJ, Vertosick EA, Lewith G, MacPherson H, Foster NE, Sherman KJ, Irnich D, Witt CM, Linde K; Acupuncture Trialists’ Collaboration. Acupuncture for Chronic Pain: Update of an Individual Patient Data Meta-Analysis. J Pain. 2018 May;19(5):455-474. doi: 10.1016/j.jpain.2017.11.005. Epub 2017 Dec 2. PMID: 29198932; PMCID: PMC5927830.