Sinuscongestie veroorzaakt ademhalingsmoeilijkheden, hoofdpijn en druk op de sinussen. De westerse geneeskunde wijst allergieën, virale infecties en bijholteontstekingen aan als veelvoorkomende oorzaken. Factoren zoals droge lucht, roken en anatomische afwijkingen kunnen de klachten verergeren. Behandelingen omvatten neussprays, antihistaminica en, indien nodig, antibiotica. Daarnaast helpen stoomtherapie en hydratatie bij het verminderen van verstopping.
TCM kijk op Sinuscongestie
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) beschouwt sinuscongestie als een gevolg van verstoorde Qi-stromen, vaak veroorzaakt door Damp en Slijm. Deze disbalans kan verergeren door blootstelling aan kou, wind of vocht. TCM-behandelingen richten zich op het herstellen van de energiebalans, het afvoeren van overtollig vocht en het versterken van de weerstand. Acupunctuur, kruidenformules en voedingsadviezen spelen een essentiële rol bij het verminderen van symptomen en het aanpakken van de onderligge
Oost en west
Een combinatie van westerse en TCM-methoden biedt voordelen. Terwijl westerse geneesmiddelen snelle verlichting bieden, focust TCM op een duurzame aanpak. Acupunctuur en kruiden ondersteunen de doorbloeding, verminderen ontstekingen en openen de luchtwegen. Door beide benaderingen te combineren, ontstaat een bredere en effectievere behandelmethode.
TCM Behandelingen voor Sinuscongestie
Sinuscongestie veroorzaakt druk, hoofdpijn en ademhalingsproblemen. Daarom is een effectieve behandeling essentieel. Traditionele medicatie biedt vaak slechts tijdelijk verlichting. Acupunctuur en laseracupunctuur gaan dieper. Zij pakken de onderliggende oorzaak aan en ondersteunen herstel op meerdere niveaus.
Acupunctuur stimuleert het lichaamseigen genezingsproces. Naaldinsertie op specifieke punten herstelt de energiestroom. Hierdoor verminderen zwelling en slijmophoping. De patiënt ervaart verlichting van druk en een vrijere ademhaling. Bovendien versterkt acupunctuur het immuunsysteem, waardoor nieuwe klachten minder snel terugkeren.
Laseracupunctuur voegt een moderne dimensie toe. Het gebruik van zachte laserstralen versterkt celactiviteit. Ten eerste stimuleren laserstralen de mitochondriën. Daardoor produceren cellen meer energie. Ten tweede vermindert lasertherapie ontsteking en pijn. Verder bevordert het celproliferatie en weefselherstel. Bovendien verbetert microcirculatie, waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller hun doel bereiken. Daarnaast verhoogt laseracupunctuur de productie van groeifactoren. Ook activeren fotochemische reacties de cellulaire communicatie. Tot slot zorgen antioxidanteffecten voor bescherming tegen schade door vrije radicalen.
Belangrijke acupunctuurpunten bij sinuscongestie zijn:
- LI20 (迎香, Yingxiang) – opent de neuspassages.
- LI4 (合谷, Hegu) – verlicht pijn en stimuleert Qi.
- Yintang (印堂) – ontspant en opent de voorhoofdsholten.
- ST36 (足三里, Zusanli) – versterkt het immuunsysteem en bevordert herstel.
- LU7 (列缺, Lieque) – opent de luchtwegen en verdrijft Wind.
De combinatie van traditionele acupunctuur en laseracupunctuur werkt krachtiger dan één methode afzonderlijk. Klassieke naaldtechniek herstelt de energiebalans, terwijl laserlicht biologische processen versnelt. Zo ontstaat een synergetisch effect: sneller herstel, minder ontsteking en duurzame verlichting.
Chinese Kruidenbehandelingen
Sinuscongestie verstoort de ademhaling en veroorzaakt druk in het hoofd. Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) biedt effectieve ondersteuning met kruiden. Deze formules richten zich niet alleen op symptomen. Zij herstellen ook de onderliggende balans in Qi, Bloed en Vloeistoffen. Daardoor ervaren patiënten verlichting en bouwen zij tegelijk weerstand op tegen terugkerende klachten.
Chinese kruiden werken veelzijdig. Zij verminderen zwelling, verdrijven pathogene factoren en versterken het afweersysteem. Bovendien harmoniseren zij de organen die betrokken zijn bij neus en longen. Dit zorgt voor een duurzame verbetering.
Vier effectieve formules tegen sinuscongestie
- Cang Er Zi San (苍耳子散)
Deze formule opent de neuspassages. Zij verdrijft Wind en vermindert slijm. Patiënten ervaren verlichting van druk en een vrijere ademhaling. - Xin Yi San (辛夷散)
Deze formule gebruikt Magnolia-knoppen. Zij opent de neus en verdrijft Koude. Daardoor vermindert zij verstopping en hoofdpijn. - Bi Yan Pian (鼻炎片)
Een moderne formule in tabletvorm. Zij combineert kruiden die ontsteking verminderen en slijm oplossen. Dit werkt snel bij acute congestie. - Sheng Ma Ge Gen Tang (升麻葛根汤)
Deze klassieke formule verdrijft Wind-Hitte. Zij opent de neus, vermindert koorts en ondersteunt de Longfunctie. Patiënten voelen zich sterker en energieker.
Kruidenformules bieden een waardevolle aanvulling op acupunctuur. Zij verlichten klachten én versterken de interne balans. Samen vormen zij een duurzame strategie tegen sinuscongestie.
TuiNa-Massage
TuiNa-massage vormt een waardevolle complementaire therapie bij sinuscongestie. Deze eeuwenoude techniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde richt zich op herstel van energiebalans en verbetering van doorstroming. Daardoor ondersteunt TuiNa zowel lichamelijk herstel als mentale ontspanning.
De behandeling gebruikt dynamische technieken. Kneden stimuleert de spieren rond het gezicht en bevordert de lokale circulatie. Drukken op specifieke acupressuurpunten opent de neuspassages en vermindert zwelling. Strijkende bewegingen kalmeren het zenuwstelsel en geven een gevoel van rust. Door deze combinatie ontstaat een krachtig en harmoniserend effect.
Belangrijke acupressuurpunten bij sinuscongestie zijn:
- Yintang (印堂) – ontspant het voorhoofd en opent de neusholten.
- LI20 (迎香, Yingxiang) – verlicht verstopte neus en vermindert druk.
- Bitong (鼻通) – opent de neusgangen en vermindert hoofdpijn.
- LI4 (合谷, Hegu) – bevordert Qi-circulatie en verlicht pijn.
TuiNa verbetert de doorbloeding, waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller het aangedane gebied bereiken. Bovendien vermindert massage stress, wat het immuunsysteem versterkt. Door ontspanning neemt de spanning in gezicht en nek af. Hierdoor kan de energie vrijer stromen en wordt herstel versneld.
De kracht van TuiNa ligt in de combinatie van fysieke stimulatie en energetische harmonisatie. Samen zorgen zij voor verlichting van klachten, meer vitaliteit en een sterker afweersysteem.
Preventie- en Voedingsadviezen
TCM benadrukt het belang van preventie via voeding en levensstijl.
Voedingsadviezen:
- Vermijd koude en rauwe voeding – Dit verergert Damp en Slijm.
- Eet verwarmende kruiden – Gember, kaneel en knoflook stimuleren de Qi.
- Gebruik munt en steranijs – Helpt bij ademhaling.
Preventieadviezen:
- Drink voldoende warme vloeistoffen – Ondersteunt het immuunsysteem.
- Doe aan regelmatige lichaamsbeweging – Stimuleert Qi-stroom.
- Vermijd kou en tocht – Beschermt de luchtwegen.
- Gebruik stoomtherapie – Opent de sinussen.
Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen Rotterdam
Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam behandelen wij sinuscongestie met een holistische benadering. Acupunctuur opent de sinussen en vermindert ontstekingen. Chinese kruiden versterken de weerstand en verminderen vochtophoping. TuiNa-massage bevordert de doorbloeding en helpt bij het vrijmaken van de luchtwegen. Onze specialisten stellen een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op jouw specifieke klachten. Bezoek ons centrum en ervaar de voordelen van TCM.
Literatuurlijst
- Mayo Clinic. (2023). “Chronic sinusitis – Symptoms and causes.” Mayo Clinic. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-sinusitis/symptoms-causes/syc-20351661.
- Fan S, Zhang Z, Wang Q. Efficacy of acupuncture therapy for stable chronic obstructive pulmonary disease: A systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2023 Apr 14;102(15):e33537. doi: 10.1097/MD.0000000000033537. PMID: 37058051; PMCID: PMC10101258.
- Yen HR, Sun MF, Lin CL, Sung FC, Wang CC, Liang KL. Adjunctive traditional Chinese medicine therapy for patients with chronic rhinosinusitis: a population-based study. Int Forum Allergy Rhinol. 2015 Mar;5(3):240-6. doi: 10.1002/alr.21446. Epub 2014 Dec 15. PMID: 25511322.
Disclaimer:
De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld ter algemene voorlichting en vervangt geen professioneel medisch advies. Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen behandelt volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde als complementaire zorg, aanvullend op reguliere medische behandelingen.