Reumatoïde artritis (RA) is een auto-immuunziekte die chronische ontstekingen in de gewrichten veroorzaakt. De aandoening treft vooral de handen, polsen en knieën, maar kan ook andere organen aantasten. RA ontstaat wanneer het immuunsysteem per ongeluk gezond gewrichtsweefsel aanvalt, wat leidt tot pijn, zwelling en stijfheid. In de westerse geneeskunde worden ontstekingsremmende medicijnen, immunosuppressiva en fysiotherapie gebruikt om symptomen te beheersen en gewrichtsschade te beperken.
TCM-kijk op reumatoïde artritis
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) beschouwt reumatoïde artritis als een verstoring van de balans tussen Qi, Bloed en Nierenergie. In TCM wordt RA vaak geassocieerd met Wind-Damp-Koude Bi-syndroom, waarbij koude en vocht zich ophopen in de gewrichten en stagnatie veroorzaken. Dit leidt tot pijn en verminderde beweeglijkheid. De TCM-behandeling richt zich op het stimuleren van de bloedcirculatie, het verdrijven van pathogene factoren en het versterken van de nierenergie.
Oost en West
Een combinatie van westerse en TCM-behandelingen kan effectief zijn bij de behandeling van RA. Westerse geneeskunde richt zich op het onderdrukken van het immuunsysteem en het verminderen van ontstekingen, terwijl TCM zich richt op het herstellen van de interne balans en het verbeteren van de algehele gezondheid. Onderzoek toont aan dat acupunctuur en kruidenbehandelingen ontstekingsremmende en pijnstillende effecten kunnen hebben. Door beide methoden te combineren, kunnen patiënten hun mobiliteit verbeteren en pijn verminderen.
TCM-behandelingen voor reumatoïde artritis
Acupunctuur en laseracupunctuur
Reumatoïde artritis is een chronische auto-immuunziekte. De ziekte veroorzaakt pijn, zwelling en stijfheid in de gewrichten. Patiënten zoeken vaak effectieve behandelmethoden. Westerse therapieën richten zich op symptoombestrijding, maar hebben soms forse bijwerkingen. Daarom groeit de vraag naar aanvullende therapieën zoals acupunctuur en laseracupunctuur.
Acupunctuur ondersteunt het herstelproces op meerdere niveaus. Het vermindert pijn door de afgifte van endorfines. Het verbetert de doorbloeding rond de aangedane gewrichten. Daardoor ontstaat ontspanning in spieren en pezen. Bovendien versterkt acupunctuur het immuunsysteem en vermindert het ontstekingsactiviteit. Het lichaam vindt zo meer balans en herstelt sneller.
Laseracupunctuur biedt extra voordelen. Deze methode combineert traditionele kennis met moderne technologie. De laser stimuleert mitochondriën en verhoogt zo de energieproductie in cellen. Ontstekingen nemen af, en nieuwe cellen groeien sneller. Bovendien verbetert de microcirculatie, waardoor weefsels beter gevoed worden. Laserlicht bevordert de productie van groeifactoren en zet fotochemische reacties in gang. Daarnaast werken antioxidanteffecten beschermend tegen verdere schade.
Bij reumatoïde artritis kiezen therapeuten vaak specifieke punten. Veelgebruikte acupunctuurpunten zijn:
- LI4 (合谷, Hé Gǔ) – vermindert pijn en reguleert Qi.
- ST36 (足三里, Zú Sān Lǐ) – versterkt energie en immuunsysteem.
- SP6 (三阴交, Sān Yīn Jiāo) – ondersteunt Bloedcirculatie en harmoniseert Yin.
- LR3 (太冲, Tài Chōng) – bevordert doorstroming en vermindert stagnatie.
- GV14 (大椎, Dà Zhuī) – kalmeert ontsteking en versterkt Yang.
De combinatie van acupunctuur en laseracupunctuur werkt krachtiger. Traditionele naalden openen de meridianen en herstellen de balans. De laser verdiept dit effect door biochemische processen in de cellen te activeren. Samen versterken ze het herstel, verlagen ze ontsteking en verbeteren ze de levenskwaliteit van de patiënt.
Chinese kruidenbehandelingen
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) spelen kruiden een belangrijke rol bij de behandeling van reumatoïde artritis. Waar westerse medicijnen vaak pijn en ontsteking onderdrukken, richten Chinese kruiden zich op het herstellen van balans in Qi, Bloed en Yin-Yang. Daardoor pakken zij zowel symptomen als onderliggende oorzaken aan.
Chinese kruidenformules zijn zorgvuldig samengesteld. Elke formule bevat hoofdkruiden die het kernprobleem behandelen. Daarnaast zijn er ondersteunende kruiden die werking versterken of bijwerkingen verminderen. Zo ontstaat een gebalanceerde en veilige therapie.
Hier volgen vier vaak gebruikte en effectieve formules:
- Du Huo Ji Sheng Tang (独活寄生汤)
Deze formule verdrijft Wind-Koude-Damp en versterkt lever en nieren. Zij voedt Bloed en Qi, waardoor gewrichten minder stijf en pijnlijk zijn. Vooral geschikt voor oudere patiënten met zwakte en chronische klachten. - Gui Zhi Shao Yao Zhi Mu Tang (桂枝芍药知母汤)
Deze formule klaart Damp-Hitte uit de gewrichten en vermindert pijn en zwelling. Zij harmoniseert Qi en Bloed, terwijl ze ook Yin voedt. Vooral nuttig bij actieve ontstekingsfasen met roodheid en warmte. - Si Miao San (四妙散)
Deze formule verwijdert Damp-Hitte uit spieren en gewrichten. Ze vermindert zwelling en pijn, vooral in knieën en enkels. Patiënten ervaren meer beweeglijkheid en minder stijfheid. - Juan Bi Tang (蠲痹汤)
Deze formule verdrijft Wind-Damp en bevordert Qi-circulatie. Ze verlicht pijn en ontspant spieren. Vooral effectief bij acute aanvallen van reumatische pijn die verergeren bij kou en vocht.
Door de juiste formule te kiezen volgens het patroon van de patiënt, kan TCM langdurige verlichting bieden. De formules worden vaak gecombineerd met acupunctuur en leefstijladviezen. Zo versterken behandelingen elkaar en ontstaat een duurzame verbetering van de levenskwaliteit.
TuiNa-massage
TuiNa-massage is een waardevolle complementaire therapie bij reumatoïde artritis. Deze eeuwenoude Chinese massagetechniek richt zich op het herstellen van balans in het lichaam. Zij ondersteunt zowel pijnverlichting als ontspanning. Daardoor vormt TuiNa een krachtige aanvulling op acupunctuur en kruiden.
De behandelaar gebruikt verschillende technieken, kneedt de spieren om spanning los te maken. Hij drukt stevig op acupressuurpunten om blokkades te openen. Hij wrijft langs meridianen om de energiestroom te stimuleren. Door deze variatie voelt de patiënt zich vaak direct lichter en beweeglijker.
Bij reumatoïde artritis spelen specifieke acupressuurpunten een belangrijke rol. LI4 (Hé Gǔ, 合谷) vermindert pijn en ontsteking. ST36 (Zú Sān Lǐ, 足三里) versterkt Qi en ondersteunt het immuunsysteem. SP6 (Sān Yīn Jiāo, 三阴交) harmoniseert Bloed en Yin. LR3 (Tài Chōng, 太冲) bevordert vrije stroming van Qi en ontspant spieren. Samen vormen deze punten een krachtig behandelprotocol.
De werking van TuiNa is veelzijdig. Door kneden en drukken verbetert de bloedcirculatie. Ontstoken gewrichten ontvangen meer voeding en zuurstof. Tegelijk daalt de spanning in het zenuwstelsel, waardoor stress afneemt. Bovendien harmoniseert TuiNa de energiestroom, wat leidt tot een gevoel van balans en welzijn.
Kortom, TuiNa-massage vermindert pijn, bevordert herstel en ondersteunt de algehele vitaliteit. Voor patiënten met reumatoïde artritis biedt dit een veilige, natuurlijke en effectieve aanvulling op andere therapieën.
Preventie en voedingsadviezen bij reumatoïde artritis
Voeding speelt een belangrijke rol bij het beheersen van RA. Een aangepast dieet kan ontstekingen verminderen en het immuunsysteem ondersteunen.
Aanbevolen voedingsmiddelen:
- Ontstekingsremmende kruiden: Kurkuma, gember, knoflook.
- Omega-3 vetzuren: Vette vis, lijnzaad, walnoten.
- Voedingsmiddelen die de bloedcirculatie bevorderen: Zoete aardappel, rode dadels, zwarte bonen.
- Warmende dranken: Gemberthee, kaneelthee.
Voedingsmiddelen om te vermijden
- Bewerkt en gefrituurd voedsel: Verergert ontstekingen.
- Zuivelproducten: Kunnen slijmvorming en stijfheid bevorderen.
- Rauwe en koude voedingsmiddelen: Verergeren vochtophoping in de gewrichten.
- Suiker en alcohol: Bevorderen ontstekingsprocessen.
Naast voeding kan regelmatige lichaamsbeweging zoals Tai Chi, Qigong en lichte yoga helpen om de gewrichten soepel te houden en stress te verminderen.
Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen helpt bij reumatoïde artritis
Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam bieden wij holistische behandelingen voor reumatoïde artritis. Onze acupunctuurbehandelingen verbeteren de bloedcirculatie en verminderen gewrichtspijn. Chinese kruiden versterken de energie en ondersteunen het immuunsysteem. TuiNa-massage helpt bij het versoepelen van de gewrichten en vermindert stijfheid. Wij stellen een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op de unieke behoeften van elke patiënt. Maak een afspraak en ervaar de voordelen van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).
Literatuurlijst
- Smolen JS, Aletaha D, McInnes IB. Rheumatoid arthritis. Lancet. 2016 Oct 22;388(10055):2023-2038. doi: 10.1016/S0140-6736(16)30173-8. Epub 2016 May 3. Erratum in: Lancet. 2016 Oct 22;388(10055):1984. doi: 10.1016/S0140-6736(16)30794-2. PMID: 27156434.
- Smolen JS, Aletaha D, Barton A, Burmester GR, Emery P, Firestein GS, Kavanaugh A, McInnes IB, Solomon DH, Strand V, Yamamoto K. Rheumatoid arthritis. Nat Rev Dis Primers. 2018 Feb 8;4:18001. doi: 10.1038/nrdp.2018.1. PMID: 29417936.
- Chou PC, Chu HY. Clinical Efficacy of Acupuncture on Rheumatoid Arthritis and Associated Mechanisms: A Systemic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Apr 12;2018:8596918. doi: 10.1155/2018/8596918. PMID: 29849731; PMCID: PMC5925010.
- Fan, X., Wang, J., Li, Y., Li, Y., Xu, Q., Zhou, J., Wu, Y., & Gao, L. (2022). Traditional Chinese medicine in the treatment of rheumatoid arthritis: Efficacy, pharmacology, and molecular mechanisms. Frontiers in Pharmacology, 13, 933519. https://doi.org/10.3389/fphar.2022.933519
- Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Herbal medicines for the treatment of rheumatoid arthritis: a systematic review. Rheumatology (Oxford). 2003 May;42(5):652-9. doi: 10.1093/rheumatology/keg183. PMID: 12709541.
- Mayo Clinic. (2024, februari 18). Rheumatoid arthritis: Symptoms and causes. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648
- Cleveland Clinic. (2024, februari 18). Rheumatoid arthritis. Cleveland Clinic.
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoid-arthritis
Disclaimer:
De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld ter algemene voorlichting en vervangt geen professioneel medisch advies. Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen behandelt volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde als complementaire zorg, aanvullend op reguliere medische behandelingen.