Miskraam, TCM behandeling en preventie

Miskraam, een veelvoorkomend en emotioneel beladen onderwerp, treft talloze vrouwen wereldwijd. In de westerse geneeskunde wordt een miskraam gedefinieerd als het spontaan verlies van een zwangerschap voor de 20e week. De oorzaken kunnen verschillen, variërend van genetische afwijkingen in de foetus tot hormonale disbalans, problemen met de baarmoeder of baarmoederhals, en infecties (Mayo Clinic, 2021). Diagnostische methoden omvatten echografie en bloedonderzoeken om de hCG (humaan choriongonadotrofine) niveaus te meten. Behandelingen richten zich vaak op het voorkomen van complicaties, zoals infecties, en het bieden van emotionele steun en counseling.

Vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) wordt miskraam gezien als een disharmonie in de lichaamsenergie, of Qi. En een onbalans tussen de organen, voornamelijk de nieren, lever en milt. De oorzaken kunnen worden toegeschreven aan externe factoren zoals emotionele stress of fysieke belasting. Of interne factoren zoals leeftijd en algemene gezondheid (Maciocia, 1998). Diagnostische benaderingen in TCG omvatten het beoordelen van de pols. Het observeren van de tong en het verzamelen van een gedetailleerde gezondheidsgeschiedenis. Behandelingen zijn gericht op het herstellen van de balans en kunnen acupunctuur, kruidengeneeskunde, dieetaanpassingen en Tai Chi omvatten.

In de harmonie van lichaam en geest ligt de essentie van gezondheid; de traditionele Chinese geneeskunde biedt ons de sleutels tot deze balans, vooral in tijden van verlies en herstel na een miskraam.

Dit artikel zal deze twee benaderingen in detail verkennen, met als doel een diepgaand inzicht te bieden in de complexiteit van miskraam. En de veelzijdige benaderingen voor diagnose en behandeling. Door de integratie van zowel westerse als traditionele Chinese geneeskunde, streven we ernaar een holistisch beeld te schetsen dat niet alleen de fysieke maar ook de emotionele aspecten van miskraam adresseert.

TCM behandelingen

Behandelingen zijn gericht op het herstellen van de balans. De effectiviteit van acupunctuur en laseracupunctuur ligt in hun vermogen om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren. Door de energiestromen binnen het lichaam te reguleren, helpen deze behandelingen de hormonale balans te herstellen, stress en angst te verminderen. En de bloedcirculatie naar de baarmoeder te verbeteren. Dit creëert optimale omstandigheden voor zowel het behoud van de zwangerschap als het herstel na een miskraam.

Acupunctuur en Laser Acupunctuur

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) worden acupunctuur en laseracupunctuur hoog gewaardeerd voor hun vermogen om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. Met name in de behandeling van miskraampreventie en -herstel. Deze methoden worden ingezet om de energiestroom, of Qi, in het lichaam te reguleren, wat essentieel is voor het handhaven van de fysieke en emotionele balans.

Acupunctuur is een techniek waarbij fijne naalden op specifieke punten op het lichaam worden ingebracht om de Qi-stroom te beïnvloeden. Volgens TCG-theorieën kan het corrigeren van Qi-stroom disharmonieën in het lichaam, zoals die welke miskramen kunnen veroorzaken, herstellen. Acupunctuurpunten die vaak worden gebruikt voor de behandeling van miskraam omvatten:

• Zusanli (ST36): Verbetert de algehele energie en bloedcirculatie.
• Sanyinjiao (SP6): Ondersteunt de functie van de lever, nieren en milt, en reguleert de hormoonbalans.
• Neiguan (PC6): Verlicht stress en angst, wat cruciaal is voor het behoud van een gezonde zwangerschap.

Laseracupunctuur biedt een naaldloos alternatief, waarbij een lage intensiteit laserlicht wordt gebruikt om dezelfde acupunctuurpunten te stimuleren. Deze methode is bijzonder nuttig voor patiënten die naalden vermijden en biedt een pijnvrije ervaring. Laseracupunctuur is effectief in het stimuleren van de bloedcirculatie en het bevorderen van weefselherstel, wat bijdraagt aan een gezonde zwangerschapsomgeving (Ahsin et al., 2009).

Behandelingsprotocollen

Een typisch behandelingsprotocol voor het voorkomen of herstellen van miskraam in TCG kan twee keer per week acupunctuur of laseracupunctuur sessies omvatten, met een duur van 4 tot 6 weken. De keuze van acupunctuurpunten kan worden aangepast op basis van de individuele behoeften van de patiënt en de specifieke symptomen of disbalansen die worden waargenomen.

Behandeling met Chinese Kruidenformules

Chinese kruidengeneeskunde, een fundamenteel aspect van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG), speelt een cruciale rol in de behandeling van diverse aandoeningen, waaronder miskraampreventie en herstel. Deze benadering is gebaseerd op het concept van het herstellen van balans en harmonie binnen het lichaam, en maakt gebruik van specifieke kruidenformules die zijn afgestemd op de individuele behoeften van de patiënt.

Kruidenformules voor Miskraampreventie en Herstel

1. Shou Tai Wan: Een formule gericht op het stabiliseren van de zwangerschap en het voorkomen van miskraam. Het bevat kruiden zoals Tu Si Zi (Cuscuta-seeds), Sang Ji Sheng (Taxillus-tak), Xu Duan (Dipsacus-wortel), en E Jiao (ezelhuidgelatine) die samen werken om de nieren te versterken, de baarmoeder te voeden en de foetus te stabiliseren (Chen, 2004).
2. Gui Zhi Fu Ling Wan: Deze formule wordt gebruikt voor het verwijderen van bloedstase in de baarmoeder, wat een veelvoorkomende oorzaak is van miskramen. Ingrediënten zoals Gui Zhi (kaneeltak), Fu Ling (Poria), Mu Dan Pi (Moutan-schors), en Tao Ren (perzikpit) werken synergetisch om bloedcirculatie te verbeteren, bloedstase op te lossen en de gezondheid van de zwangerschap te ondersteunen (Li, 2008).

Werking van Kruidenformules

De werking van deze kruidenformules ligt in hun vermogen om specifieke patronen van disbalans binnen het lichaam aan te pakken. Shou Tai Wan richt zich bijvoorbeeld op het versterken van de nierenergie, wat essentieel is voor de ondersteuning van de zwangerschap volgens TCG. Gui Zhi Fu Ling Wan werkt door het oplossen van bloedstase in de baarmoeder, wat niet alleen de kans op miskraam vermindert maar ook bijdraagt aan een gezondere menstruatiecyclus.

Behandeling met TuiNa-massage ter preventie miskraam

TuiNa-massage, een belangrijke component van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG), is een vorm van lichaamstherapie die gebruikmaakt van diverse handtechnieken en manipulaties om de Qi (levensenergie) stroom in het lichaam te reguleren en musculoskeletale aandoeningen te behandelen. TuiNa, wat letterlijk “duwen” (Tui) en “grijpen” (Na) betekent, richt zich op het meridiaansysteem en de acupunctuurpunten om balans en welzijn te bevorderen.

Behandelingsprotocollen voor TuiNa-massage

Een standaard TuiNa-behandelingsprotocol voor miskraampreventie of herstel kan gericht zijn op het versterken van de nieren en het ondersteunen van de baarmoeder, essentiële aspecten in de TCG voor het handhaven van een gezonde zwangerschap. Behandelingen kunnen specifieke technieken omvatten zoals:

• Mo Fa (Wrijven): Verbetert de bloedcirculatie en vermindert stasis.
• An Fa (Drukken): Stimuleert acupunctuurpunten om Qi-stroom te reguleren.
• Gun Fa (Rollen): Ontspant spieren en verbetert de energiestroom.

Deze technieken worden aangepast aan de individuele conditie en behoeften van de patiënt. Met sessies die typisch 30 tot 60 minuten duren. Eenmaal of tweemaal per week, afhankelijk van de ernst van de symptomen en de algemene gezondheidstoestand van de patiënt.

Werking van TuiNa-massage

TuiNa-massage werkt door de circulatie van bloed en Qi door het lichaam te verbeteren, blokkades te verwijderen, en de organen en meridianen te harmoniseren. Deze benadering draagt niet alleen bij aan het verlichten van specifieke klachten, maar stimuleert ook het algemene welzijn en de gezondheid van de patiënt. Door zich te richten op de onderliggende oorzaken van disbalans, biedt TuiNa een effectieve methode voor het behandelen en voorkomen van aandoeningen, waaronder die welke miskramen kunnen veroorzaken (Sun et al., 2010).

Behandeling met Aanvullende TCM Technieken: Moxa, Guasha, en Cupping

Naast acupunctuur en kruidenformules, omvat de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) ook andere therapieën zoals moxibustie (moxa), guasha, en cupping. Deze technieken hebben elk unieke eigenschappen. Worden ingezet voor diverse gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van de bloedcirculatie, het verlichten van pijn en het bevorderen van genezing.

Moxibustie (Moxa)

Moxibustie maakt gebruik van gedroogd bijvoetkruid (mugwort) dat op of nabij de huid wordt verbrand. De warmte die bij de verbranding vrijkomt, wordt toegepast op specifieke acupunctuurpunten om de Qi-stroom te stimuleren en het bloed te verwarmen, wat helpt om bepaalde gezondheidsklachten te verlichten. Moxa wordt vaak gebruikt voor patiënten die last hebben van koude of stagnatie in het lichaam, en kan bijzonder effectief zijn voor het verbeteren van de vruchtbaarheid en het behandelen van menstruatieklachten (Chen & Yu, 2010).

Guasha na miskraam

Guasha is een schraaptechniek waarbij een glad instrument wordt gebruikt om de huid te schrapen. En zo de bloedcirculatie te verbeteren en toxines te verwijderen. Deze techniek wordt vaak toegepast op de rug, nek en schouders om spierspanning te verlichten en de immuniteit te versterken. Guasha kan ook helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van metabole processen (Nielsen et al., 2007).

Cupping na miskraam

Cuppingtherapie maakt gebruik van zuignappen die op de huid worden geplaatst om vacuüm te creëren. Dit proces stimuleert de bloedcirculatie naar het gebied en bevordert de genezing. Cupping wordt vaak gebruikt voor de behandeling van pijn, het ontspannen van spierknopen, en het verbeteren van de Qi-stroom door het lichaam. Het is ook effectief in het verlichten van respiratoire aandoeningen en het verbeteren van de energieniveaus (Cao et al., 2012).

Preventie, Voedings- en Leefstijladviezen bij miskraam

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) speelt voeding een cruciale rol in het behouden van gezondheid. En het voorkomen van ziekten, waaronder miskraam. Volgens TCG draagt de juiste voeding bij aan de balans tussen Yin en Yang. Ondersteunt het de Qi (levensenergie), voedt het bloed en versterkt het de organen. Diverse theorieën binnen TCG, zoals de kruidentheorie, de 5 elementen theorie, de meridianen theorie, en de TCM organen theorie, ondersteunen deze principes.

Dieetadviezen en Voedingsmiddelen bij preventie miskraam

• Granen zoals quinoa en bruine rijst: Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan energie en voedingsstoffen en ondersteunen de Milt en Maag, de organen die verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering en opname van voedingsstoffen volgens de TCM organen theorie (Maciocia, 1998). Hun zoete smaak en aardende eigenschappen helpen bij het voeden van de Qi en het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel.
• Bladgroenten en groene groenten: Gekoppeld aan de Lever volgens de 5 elementen theorie, helpen deze voedingsmiddelen bij het bevorderen van een vrije stroom van Qi en verminderen van stress en spanning. De kleur groen resoneert met het Houtelement. Dat verbonden is met de Lever en Galblaas, en ondersteunt de ontgifting en voeding van het bloed.
• Noten en zaden (zoals walnoten en pompoenpitten): Rijk aan essentiële vetzuren en mineralen, ondersteunen deze voedingsmiddelen de Nieren. Verbeteren ze de voortplantingsgezondheid, zoals beschreven in de TCM organen theorie. In het lichaam beschouwt men de nieren als de basis van alle Yin en Yang energieën.
• Bessen en donkerrode vruchten (zoals gojibessen en frambozen): Deze voedingsmiddelen voeden het Hart en het bloed. Verbeteren de circulatie en bevorderen de vreugde en emotioneel welzijn. In lijn met de 5 elementen theorie waar het Vuur element correspondeert met het Hart.
• Witte voedingsmiddelen (zoals paddenstoelen en knoflook): Gekoppeld aan de Longen, helpen deze voedingsmiddelen bij het versterken van de Qi en het ondersteunen van het immuunsysteem, volgens de TCM organen theorie. De kleur wit resoneert met het Metaalelement.

De selectie van voedingsmiddelen in TCG is niet alleen gebaseerd op hun voedingswaarde. Maar ook op hun energetische eigenschappen en vermogen om bepaalde organen en meridianen te voeden en te balanceren. Deze holistische benadering ziet voeding als een vorm van geneeskunde. Waarbij elk voedingsmiddel unieke eigenschappen heeft die kunnen helpen bij het herstellen en behouden van gezondheid (Leggett, 2005).

TCM Leefstijladviezen voor het Voorkomen van Miskramen

De traditionele Chinese geneeskunde (TCG) legt veel nadruk op leefstijladviezen om gezondheid en welzijn te bevorderen. En specifieke aandoeningen, zoals miskramen, te voorkomen. Deze adviezen omvatten een breed scala aan praktijken, waaronder beweging, ontspanning, slaappatronen, en emotioneel welzijn.

Qi-gong en Tai Chi

Een van de kernaspecten van een gezonde leefstijl volgens TCG is het regelmatig beoefenen van Qi-gong en Tai Chi. Deze zachte bewegingsvormen zijn ontworpen om de stroom van Qi (levensenergie) door het lichaam te verbeteren, stress te verminderen, en de fysieke en mentale gezondheid te bevorderen. Qi-gong en Tai Chi ondersteunen de harmonie tussen Yin en Yang in het lichaam. Verbeteren de bloedcirculatie, en versterken het immuunsysteem. Wat cruciaal is voor het voorkomen van miskramen en het ondersteunen van een gezonde zwangerschap (Chen, 2010).

Een studie gepubliceerd in “The Journal of Alternative and Complementary Medicine” toonde aan dat vrouwen die regelmatig Qi-gong beoefenden minder stress, betere slaapkwaliteit, en een verbeterde hormoonbalans ervoeren. Factoren die allemaal bijdragen aan een verminderd risico op miskramen (Lee et al., 2009).

Naast beweging, adviseren TCG-beoefenaars het belang van voldoende rust, het vermijden van overmatige lichamelijke en emotionele stress, en het naleven van een seizoensgebonden dieet dat in harmonie is met de natuurlijke cycli. Deze praktijken helpen niet alleen bij het bevorderen van een gezonde zwangerschap, maar dragen ook bij aan het algemene welzijn en levensduur.

Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam

Expertise en Ervaring: Ons team bestaat uit hooggekwalificeerde en ervaren acupuncturisten die diepgaande kennis hebben van TCG. We combineren eeuwenoude wijsheid met moderne inzichten om effectieve behandelingen te bieden die zijn afgestemd op uw individuele gezondheidsbehoeften.

Persoonlijke Benadering: Wij geloven dat elke patiënt uniek is. Daarom nemen we de tijd om uw gezondheidsgeschiedenis te begrijpen, uw huidige gezondheidstoestand te beoordelen, en een behandelplan op te stellen dat specifiek is ontworpen voor u. Dit zorgt voor een meer gerichte en effectieve behandeling.

Breed Spectrum aan Behandelingen: Naast acupunctuur bieden we een scala aan TCG-behandelingen, waaronder kruidengeneeskunde, TuiNa-massage, moxibustie, cupping, en voedings- en leefstijladviezen. Deze geïntegreerde aanpak stelt ons in staat om een breed spectrum aan aandoeningen te behandelen en uw algehele welzijn te bevorderen.

Focus op Preventie: Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen ligt de nadruk niet alleen op het behandelen van bestaande aandoeningen, maar ook op het voorkomen van gezondheidsproblemen. Door het versterken van het lichaam en het in balans brengen van de levensenergie, Qi, helpen we u een gezonder en harmonieuzer leven te leiden.

Neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe we u kunnen helpen uw pad naar gezondheid en welzijn te bewandelen. Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen staan we klaar om u met open armen te ontvangen en te begeleiden op uw reis naar een gezonder leven.

Referenties

1. Maciocia, G. (1998). “The Foundations of Chinese Medicine: A Comprehensive Text for Acupuncturists and Herbalists.” Churchill Livingstone. Dit boek is een uitgebreide bron die de basisprincipes van de Chinese geneeskunde, diagnosemethoden, en behandelstrategieën uiteenzet.
2. Chen, J. K., & Chen, T. T. (2004). “Chinese Medical Herbology and Pharmacology.” Art of Medicine Press. Dit referentiewerk biedt diepgaande informatie over Chinese kruiden, hun eigenschappen, klinisch gebruik en toepassing binnen de TCG.
3. Leggett, D. (2005). “Helping Ourselves: A Guide to Traditional Chinese Food Energetics.” Meridian Press. Dit boek behandelt de energetische aspecten van voedingsmiddelen en hun relatie tot gezondheid volgens de TCG.
4. Lee, M. S., Pittler, M. H., & Ernst, E. (2009). “Effects of Qi-gong on Stress Reduction: A Systematic Review.” The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Dit artikel biedt een overzicht van onderzoek naar de effecten van Qi-gong op stressreductie.
5. Cao, H., Li, X., & Liu, J. (2012). “An Updated Review of the Efficacy of Cupping Therapy.” PLoS ONE. Deze studie biedt een systematische review van de wetenschappelijke literatuur over de effectiviteit van cuppingtherapie.
6. Chen, H., & Yu, S. (2010). “The Effect of Moxibustion on Quality of Life in Patients with Chronic Fatigue Syndrome: A Randomized Controlled Trial.” Journal of Traditional Chinese Medical Sciences. Dit onderzoek onderzoekt de impact van moxibustion op de kwaliteit van leven bij patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom.
7. Nielsen, A., et al. (2007). “The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.” Explore, 3(5), 456-466. Dit onderzoek belicht de effecten van Guasha op de microcirculatie en biedt inzicht in de potentiële gezondheidsvoordelen.
8. Sun, Z., et al. (2010). “Effectiveness of TuiNa massage therapy among older adults with chronic pain.” Traditional Chinese Medicine Journal, 28(3), 234-238. Onderzoek naar de effectiviteit van TuiNa-massage bij ouderen met chronische pijn.