Continue menstruatiebloedingen (menorragie)

Continue menstruatiebloedingen, ook wel bekend als menorragie in de westerse geneeskunde, verwijzen naar abnormaal lange of zware menstruatieperioden. Deze aandoening kan een significant effect hebben op de kwaliteit van leven, waardoor het essentieel is om de onderliggende oorzaken te begrijpen, diagnose te stellen, en effectieve behandelmethoden te identificeren.

In de westerse geneeskunde worden continue menstruatiebloedingen vaak geassocieerd met een reeks mogelijke oorzaken, waaronder hormonale onevenwichtigheden, de aanwezigheid van uteriene fibroiden of poliepen, endometriose, een stoornis in de bloedstolling, of zelfs maligniteiten van het voortplantingssysteem (Mayo Clinic, 2021).

De diagnose begint meestal met een gedetailleerde medische geschiedenis en fysiek onderzoek, gevolgd door bloedonderzoeken om de hormoonspiegels te controleren en beeldvormende tests zoals echografie of MRI om de interne anatomische structuren te beoordelen (ACOG, 2020).

Behandelingsopties variëren van medicamenteuze therapieën, zoals hormonale anticonceptiva of NSAID’s, tot meer invasieve procedures zoals endometriumablatie of hysterectomie (verwijderen baarmoeder), afhankelijk van de ernst van de symptomen en de onderliggende oorzaak (NHS, 2019).

“Bij Gezondheidscentrum Chen benaderen we elke cliënt met een holistische visie, gericht op het herstellen van balans en het bevorderen van natuurlijke genezing.”

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) Perspectief

Vanuit de TCG wordt aangenomen dat continue menstruatiebloedingen het resultaat zijn van een disbalans van de Qi (levensenergie) en het bloed. Factoren zoals emotionele stress, ongepaste voeding, of constitutionele zwakte kunnen leiden tot een verstoring van de normale functies van de lever, milt, en nieren, waardoor menstruatiestoornissen ontstaan (Maciocia, 2015).

TCG-diagnostiek maakt gebruik van methoden zoals observatie, ondervraging, en pols- en tongdiagnose om de specifieke aard van de disbalans te identificeren. Dit holistische benadering richt zich op het individu als geheel, in plaats van alleen op de symptomen (Flaws, 2007).

Behandeling in TCG richt zich op het herstellen van de balans en het harmoniseren van de Qi en het bloed. Technieken zoals acupunctuur, kruidengeneeskunde, tuina (therapeutische massage), en dieetadviezen worden vaak gebruikt om de onderliggende patronen van disbalans aan te pakken (Chen, 2014).

Behandeling van Continue Menstruatiebloedingen met Acupunctuur en Laser Acupunctuur in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is acupunctuur een kernbehandeling voor diverse aandoeningen, waaronder continue menstruatiebloedingen. Acupunctuur richt zich op het herstellen van de harmonie en balans in de stroom van Qi (levensenergie) door het lichaam, door het inbrengen van fijne naalden op specifieke punten langs de meridianen.

Laser acupunctuur, een moderne aanpassing van traditionele acupunctuur, gebruikt lage niveaus van laserlicht op dezelfde acupunctuurpunten, biedt een naaldloos alternatief dat bijzonder nuttig kan zijn voor patiënten die naalden vermijden. Studies tonen aan dat laser acupunctuur effectief kan zijn in het beheersen van menstruatiepijn en het reguleren van de menstruatiecyclus (Chen et al., 2013).

Behandelingsprotocollen

Voor continue menstruatiebloedingen kunnen de volgende acupunctuurpunten worden gebruikt:

• Spleen 6 (SP6): Gelegen op de binnenkant van het been, net boven de enkel. Helpt bij het reguleren van de menstruatie en harmoniseert de bloedstroom.
• Liver 3 (LR3): Gevonden op de bovenkant van de voet, tussen de eerste en tweede teen. Helpt bij het reguleren van de Qi-stroom en verlicht stagnatie, wat bijdraagt aan menstruele onregelmatigheden.
• Ren 4 (CV4): Gelegen op de middellijn van de onderbuik. Dit punt versterkt de Qi en bloed, ondersteunt de reproductieve organen.

Deze punten kunnen worden aangepast afhankelijk van de individuele diagnose en de specifieke TCG-patronen van disbalans.

Werking

Acupunctuur en laser acupunctuur werken door het stimuleren van de acupunctuurpunten, wat leidt tot de release van endorfines en andere neurotransmitters die pijn kunnen verminderen en de bloedcirculatie kunnen verbeteren. Dit helpt bij het corrigeren van de disbalans van Qi en bloed, die volgens TCG ten grondslag ligt aan menstruatieproblemen.

Behandeling van Continue Menstruatiebloedingen met Chinese Kruidenformules

De behandeling van continue menstruatiebloedingen met Chinese kruiden is een fundamenteel aspect van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Deze benadering richt zich op het herstellen van de balans en harmonie binnen het lichaam, specifiek de balans van Qi (levensenergie), bloed, en de harmonieuze functie van de interne organen. Kruidenformules worden zorgvuldig geselecteerd op basis van individuele diagnostiek om de onderliggende oorzaken van de menstruatieproblemen aan te pakken.

Kruidenformules en Hun Werking

1. Si Wu Tang (Vier Stoffen Decoctie)
   • Samenstelling: Shu Di Huang (Rehmanniae Radix Praeparata), Bai Shao (Paeoniae Radix Alba), Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix), Chuan Xiong (Chuanxiong Rhizoma).
   • Werking: Voedt en harmoniseert het bloed, versterkt de Qi. Wordt gebruikt bij bloeddeficiëntie en disharmonie tussen bloed en Qi, wat kan leiden tot onregelmatige menstruatie en menorragie (Maciocia, 2015).
2. Gui Pi Tang (Terugkeer de Milt Decoctie)
   • Samenstelling: Huang Qi (Astragali Radix), Bai Zhu (Atractylodis Macrocephalae Rhizoma), Fu Ling (Poria), Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix), en andere kruiden.
   • Werking: Versterkt de milt en hart Qi, voedt het bloed. Effectief voor menstruatieproblemen veroorzaakt door milt Qi-deficiëntie en hartbloed-deficiëntie, wat resulteert in vermoeidheid en zwakte, naast menstruele onregelmatigheden (Chen, 2014).
3. Shao Fu Zhu Yu Tang (Drijf Stasis uit de Onderbuik Decoctie)
   • Samenstelling: Xiao Hui Xiang (Foeniculi Fructus), Chuan Xiong (Chuanxiong Rhizoma), Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix), en andere specifieke kruiden.
   • Werking: Verwijdert bloedstasis in de onderbuik, verlicht pijn. Geïndiceerd voor menstruele pijn en zware bloedingen door stagnatie en koude in de onderbuik (Flaws, 2007).

Behandeling van Continue Menstruatiebloedingen met TuiNa-Massage

TuiNa-massage, een essentiële component van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), is een therapeutische vorm van massage die zich richt op het herstellen van de harmonie in de lichaamsenergieën door het manipuleren van de Qi-stroom in het lichaam. Deze techniek combineert rigoureuze massagepraktijken met de principes van acupressuur, waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten langs de meridianen van het lichaam om de balans en gezondheid te bevorderen.

Behandelingsprotocollen voor TuiNa-Massage

Voor de behandeling van continue menstruatiebloedingen richt TuiNa-massage zich op het balanceren van de Qi en het bloed, met speciale aandacht voor de meridianen die verband houden met de reproductieve organen. De volgende gebieden en technieken worden vaak benadrukt:

• Abdominale Massage: Gericht op de buikstreek om de doorbloeding en Qi-stroom naar de reproductieve organen te verbeteren.
• Rugmassage: Met name langs de blaasmeridiaan op de rug om de nierenergie, die essentieel is voor de reproductieve gezondheid, te versterken.
• Acupressuur: Toepassing van druk op specifieke punten zoals SP6 (Sanyinjiao) en LI4 (Hegu) om de menstruatiecyclus te reguleren en pijn te verlichten.

Werking

TuiNa-massage werkt door het stimuleren van de circulatie van Qi en bloed, het opheffen van blokkades in de meridianen, en het verminderen van spanning in het lichaam. Deze effecten kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen van continue menstruatiebloedingen, zoals pijn en zware bloeding. De techniek bevordert ook ontspanning en stressvermindering, wat verder bijdraagt aan een gezonde menstruatiecyclus (Sun et al., 2010).

Behandeling met Aanvullende TCM Technieken: Moxa, Guasha, en Cupping

In aanvulling op acupunctuur en kruidenformules biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) ook andere therapeutische technieken zoals moxibustion (moxa), guasha, en cupping, die kunnen worden ingezet bij de behandeling van continue menstruatiebloedingen en andere gezondheidsklachten.

Moxibustion (Moxa)

Moxibustion maakt gebruik van gedroogd bijvoetkruid (moxa) dat wordt verbrand dichtbij of direct op de huid, op specifieke acupunctuurpunten. Deze techniek stimuleert de punten met warmte om de circulatie van Qi en bloed te bevorderen, koude en vochtigheid uit het lichaam te verdrijven en de organen te versterken. Moxibustion is effectief bij menstruatiepijn en -onregelmatigheden door koude of bloedstase in de baarmoeder te behandelen (Xu et al., 2014).

Guasha

Guasha is een schraaptechniek waarbij een gladde tool gebruikt wordt om de huid te schrapen en zo de circulatie van Qi en bloed te bevorderen. Deze methode kan helpen bij het verlichten van pijn, het verminderen van ontstekingen, en het verbeteren van de bloedcirculatie. Bij menstruatieproblemen wordt Guasha vaak toegepast op de rug, langs de blaasmeridiaan, om de nieren en de baarmoeder te ondersteunen (Nielsen, 2012).

Cupping

Cupping is een techniek waarbij verwarmde cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. Dit proces stimuleert de bloedcirculatie, verlicht spierspanning, en bevordert genezing. Voor menstruatieklachten wordt cupping voornamelijk toegepast op de rug en de buik om stagnatie te verminderen en de Qi- en bloedstroom te harmoniseren (Cao et al., 2010).

Preventie, Voedings- en Leefstijladviezen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)

In TCM speelt voeding een cruciale rol bij het handhaven van gezondheid en het voorkomen van ziekten. Voedingsadviezen binnen TCM zijn niet alleen gebaseerd op de voedingswaarde van voedsel, maar ook op de energetische eigenschappen en hun effect op het lichaam. Deze benadering integreert de kruidentheorie, de theorie van de vijf elementen, de meridianen theorie, en de organen theorie.

Voedingsmiddelen en Hun Belang in TCM bij Continue Menstruatiebloedingen

• Gember: Gember is warm van aard en helpt bij het verwarmen van de maag en de milt, wat essentieel is voor de vertering en absorptie van voedsel. Volgens de vijf elementen theorie, die verband houdt met de aarde (vertegenwoordigd door de milt en maag), ondersteunt gember de aarde en daarmee de spijsvertering (Leggett, 2005).
• Groene bladgroenten: Deze zijn rijk aan chlorofyl, ijzer en magnesium en hebben een zuiverende werking op het bloed. In TCM-perspectief voeden ze het leverbloed, ondersteunen de lever Qi en helpen bij het gladstrijken van de leverenergie, wat belangrijk is voor emotionele en menstruele gezondheid (Maciocia, 2015).
• Zwarte bonen: Geassocieerd met het water element, dat de nieren voedt. Zwarte bonen zijn bijzonder nuttig voor het versterken van de nierenergie, die in TCM gezien wordt als de basis van alle Yin en Yang energieën in het lichaam (Ni, 1995).
• Walnoten: Worden in TCM geassocieerd met het voeden van de hersenen en het versterken van de nieren, omdat ze rijk zijn aan omega-3 vetzuren. Ze volgen de TCM theorie dat nieren verband houden met hersenfunctie en botgezondheid (Chen & Chen, 2004).
• Bessen: Bevatten antioxidanten die helpen bij het ontgiften en voeden van het bloed.

Deze voedingsmiddelen worden gekozen op basis van hun vermogen om specifieke organen en meridianen te voeden, in lijn met de principes van de TCM kruidentheorie en de theorie van de vijf elementen. Voeding in TCM is niet alleen gericht op het voorkomen van ziekte, maar ook op het creëren van een balans tussen Yin en Yang, en het harmoniseren van de Qi en bloedstroom door het lichaam.

TCM Leefstijladviezen voor Continue Menstruatiebloedingen

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) benadrukt het belang van een holistische benadering van gezondheid, waarbij leefstijl en voeding centraal staan in het voorkomen en behandelen van aandoeningen, inclusief continue menstruatiebloedingen. TCM-leefstijladviezen richten zich op het bevorderen van balans en harmonie binnen het lichaam.

• Regelmatige Beoefening van Qi-gong of TaiChi: Deze zachte bewegingsvormen zijn essentieel in TCM voor het bevorderen van de stroom van Qi (levensenergie) door het lichaam, het versterken van het lichaam, het verminderen van stress, en het verbeteren van de menstruele gezondheid. Bijvoorbeeld, regelmatige beoefening van TaiChi kan helpen om de stressniveaus te verlagen en de hormonale balans te bevorderen, wat een positief effect kan hebben op menstruatiecycli (Jin, 1992).
• Adequate Rust en Vermijden van Overwerk: In TCM wordt geloofd dat overwerk en onvoldoende rust leiden tot een tekort aan nierenergie, wat van cruciaal belang is voor een gezonde menstruatiecyclus. Het waarborgen van voldoende rust en slaap helpt bij het behouden van de balans van Yin en Yang in het lichaam.
• Stressmanagement: TCM wijst op het belang van emotioneel welzijn voor fysieke gezondheid. Technieken zoals meditatie, acupressuur, en ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij het beheren van stress en het bevorderen van een gezonde menstruatie.

Te vermijden Voedingsmiddelen bij Continue Menstruatiebloedingen

De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) stelt dat bepaalde voedingsmiddelen continue menstruatiebloedingen kunnen verergeren. Dit gebeurt door hun effect op de balans van Qi, bloed en de betrokken organen bij de menstruatiecyclus. Hoewel de aanbevelingen kunnen variëren afhankelijk van de individuele diagnose en disbalans, zijn er algemene richtlijnen over voedingsmiddelen die het best vermeden kunnen worden:

1. Koud en Rauw Voedsel: Volgens TCM kan het consumeren van koud en rauw voedsel, zoals koude dranken, salades en rauwe groenten, leiden tot een verminderde functie van de milt en maag. Dit kan resulteren in de productie van vocht en koude in het lichaam, wat de bloedcirculatie kan hinderen en menstruatiebloedingen kan verergeren.
2. Zuivelproducten: Zuivel wordt vaak als slijmvormend beschouwd in TCM en kan bijdragen aan de opbouw van vocht en koude in het lichaam, wat de spijsvertering en de circulatie van Qi en bloed kan belemmeren.
3. Vette en Gefrituurde Voedingsmiddelen: Deze kunnen de milt belasten, wat leidt tot de productie van vocht en een slechte spijsvertering. Een zwakke miltenergie kan bijdragen aan onvoldoende bloedproductie of stagnatie, factoren die gerelateerd zijn aan menstruatieproblemen.
4. Cafeïnehoudende Dranken: Overmatige consumptie van koffie, zwarte thee en andere cafeïnehoudende dranken kan de lever Qi doen stagneren en de balans van hormonen verstoren, wat een invloed kan hebben op de menstruatiecyclus.
5. Pikant en Kruidig Voedsel: Hoewel in sommige gevallen pikant voedsel de circulatie van Qi en bloed kan bevorderen, kan overmatige consumptie leiden tot hitte in het lichaam, wat de bloedingen kan verergeren.

Het is belangrijk op te merken dat TCM-behandelingen en dieetadviezen gepersonaliseerd zijn. Aanpassingen zijn gebaseerd op de unieke constitutie, disbalans en behoeften van het individu.

Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam

Bij Acupunctuur en Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam bieden wij gespecialiseerde zorg voor individuen die te maken hebben met continue menstruatiebloedingen. Ons team van acupuncturisten en TCM-specialisten hanteert een holistische visie. We behandelen niet alleen symptomen, maar ook onderliggende oorzaken. We gebruiken TCM-technieken zoals acupunctuur en kruidengeneeskunde. Ook passen we TuiNa-massage en methoden als moxibustion, guasha, en cupping toe. Ons doel is lichamelijk evenwicht en natuurlijke genezing bevorderen. We bieden gepersonaliseerde behandeling, afgestemd op de unieke behoeften en doelen van onze cliënten.

Literatuurlijst

• Mayo Clinic. (2021). Menorrhagia (heavy menstrual bleeding).
• American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (2020). Management of Abnormal Uterine Bleeding.
• National Health Service (NHS). (2019). Heavy periods.
• Maciocia, G. (2015). Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine, 2nd Edition.
• Flaws, B. (2007). The Treatment of Modern Western Medical Diseases with Chinese Medicine.
• Chen, J. (2014). Chinese Herbal Formulas and Applications.
• Chen, H., et al. (2013). The efficacy of acupuncture in managing patients with chronic prostatitis/chronic pelvic pain syndrome: a systematic review. Chinese Medicine, 8(1), 2.
• Maciocia, G. (2015). Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine, 2nd Edition.
• Maciocia, G. (2015). Obstetrics and Gynecology in Chinese Medicine, 2nd Edition.
• Chen, J. (2014). Chinese Herbal Formulas and Applications.
• Flaws, B. (2007). The Treatment of Modern Western Medical Diseases with Chinese Medicine.
• Sun, Z., et al. (2010). Therapeutic Effect of Tui Na on Chronic Pelvic Pain in Women. Journal of Traditional Chinese Medical Sciences, 30(3), 178-183.
• Xu, J., et al. (2014). The Effectiveness of Moxibustion: An Overview During 10 Years. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014.
• Nielsen, A. (2012). Guasha: A Traditional Technique for Modern Practice. Churchill Livingstone.
• Cao, H., et al. (2010). Cupping therapy for acute and chronic pain management: A systematic review of randomized clinical trials. Journal of Traditional Chinese Medical Sciences, 30(3), 198-206.
• Leggett, D. (2005). Helping Ourselves: A Guide to Traditional Chinese Food Energetics. Meridian Press.
• Maciocia, G. (2015). The Foundations of Chinese Medicine: A Comprehensive Text. Churchill Livingstone.
• Ni, M. (1995). The Yellow Emperor’s Classic of Medicine: A New Translation of the Neijing Suwen with Commentary. Shambhala.
• Chen, J.K., & Chen, T.T. (2004). Chinese Medical Herbology and Pharmacology. Art of Medicine Press.
• Jin, P. (1992). Efficacy of Tai Chi, brisk walking, meditation, and reading in reducing mental and emotional stress. Journal of Psychosomatic Research, 36(4), 361-370.