Vaginale schimmel

Vaginale schimmel, vaak veroorzaakt door Candida albicans, komt wereldwijd veel voor. Ongeveer 75% van alle vrouwen ervaart minstens één infectie in hun leven. Bij een deel keren de klachten regelmatig terug. De impact reikt verder dan lichamelijk ongemak. Jeuk, branderigheid en afscheiding beïnvloeden het dagelijks leven. Ook intimiteit en zelfvertrouwen komen vaak onder druk te staan.

In de westerse geneeskunde ligt de nadruk op het bestrijden van de schimmel zelf. Artsen schrijven meestal antischimmelmiddelen voor, zoals crèmes of vaginale capsules. Bij terugkerende infecties volgt soms een langere kuur of orale medicatie. De benadering is direct en gericht op het elimineren van de veroorzaker. Dit werkt vaak effectief op korte termijn. Toch keren de klachten bij veel vrouwen na verloop van tijd terug.

De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) ziet vaginale schimmel heel anders. TCM beschouwt het niet als een op zichzelf staande aandoening, maar als een uiting van interne disbalans. Vaak spelen Milt-Qi-zwakte, Dampvorming en soms Hitte een rol. Kruidenformules, acupunctuur en voedingsadviezen richten zich op het herstellen van balans. Het doel is het lichaam sterker en weerbaarder te maken. Daardoor neemt de kans op herhaling af.

Vergelijk je beide visies, dan zie je duidelijke verschillen. De westerse geneeskunde werkt snel en doelgericht tegen symptomen. TCM pakt onderliggende oorzaken aan en versterkt het systeem. Westerse behandelingen zijn vooral geschikt bij acute klachten. TCM biedt juist voordelen bij chronische of terugkerende problemen.

Daarom wint een geïntegreerde aanpak steeds meer aan terrein. Door beide benaderingen te combineren profiteren vrouwen van de kracht van snelle symptoomverlichting én duurzame balans. Zo krijgen zij niet alleen directe verlichting, maar ook meer grip op hun gezondheid op lange termijn.

Acupunctuur en Laseracupunctuur in de Strijd tegen Vaginale schimmel

Vaginale schimmel vraagt vaak om meer dan alleen symptoombestrijding. Effectieve behandelmethoden moeten zowel klachten verlichten als herhaling voorkomen. Daarom groeit de belangstelling voor acupunctuur en laseracupunctuur als aanvullende therapieën.

Acupunctuur ondersteunt het herstel op een natuurlijke manier. Het verbetert de energiedoorstroming en versterkt het immuunsysteem. Hierdoor vermindert de kans op terugkerende infecties. Door gerichte stimulatie van specifieke punten herstelt de balans tussen Yin en Yang. Dat zorgt voor meer weerstand en minder vatbaarheid.

Laseracupunctuur gaat nog een stap verder. Deze moderne techniek combineert eeuwenoude wijsheid met wetenschappelijke innovatie. De voordelen zijn duidelijk en meetbaar. Laserlicht stimuleert mitochondriën, de energiecentrales van de cel. Daardoor verbetert de celstofwisseling. Ontstekingen nemen af en beschadigde weefsels herstellen sneller. Tegelijk stimuleert laserlicht celproliferatie. Nieuwe, gezonde cellen vervangen aangetaste weefsels.

Daarnaast zorgt laseracupunctuur voor een betere microcirculatie. Weefsels ontvangen meer zuurstof en voedingsstoffen. Ook bevordert het de productie van groeifactoren. Deze stoffen versnellen het genezingsproces. Fotochemische reacties in de cellen verbeteren de werking van enzymen en eiwitten. Bovendien werken antioxidanteffecten beschermend tegen schadelijke stoffen. Het resultaat is een krachtig herstelproces, zonder bijwerkingen.

Belangrijke acupunctuurpunten bij vaginale schimmel zijn:

• Zusanli (ST36, 足三里) – versterkt Milt en Maag, verhoogt weerstand.
• Sanyinjiao (SP6, 三阴交) – harmoniseert Milt, Lever en Nier, reguleert onderlichaam.
• Guanyuan (CV4, 关元) – versterkt Qi en ondersteunt herstel.
• Qihai (CV6, 气海) – voedt Qi, vermindert vermoeidheid en herstelt balans.
• Diji (SP8, 地机) – effectief bij Damp en gynaecologische klachten.

De combinatie van acupunctuur en laseracupunctuur werkt sterker dan afzonderlijke behandelingen. Acupunctuur herstelt de interne balans, terwijl laseracupunctuur het celherstel versnelt. Samen bieden ze een geïntegreerde aanpak: verlichting van klachten, versterking van het immuunsysteem en vermindering van terugval.

Chinese Kruidenformules tegen Vaginale schimmel

Chinese kruiden nemen een centrale plaats in binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Zij pakken niet alleen symptomen aan, maar ook de onderliggende oorzaak. Bij vaginale schimmel zien we vaak Damp, Hitte en een verzwakte Milt. Kruidenformules richten zich op het verwijderen van Damp en het herstellen van balans. Bovendien versterken zij Qi en Bloed, waardoor de weerstand verbetert.

1. Long Dan Xie Gan Tang (龙胆泻肝汤)

Deze formule klaart Lever-Hitte en droogt Damp-Hitte in het onderlichaam. Zij werkt effectief bij jeuk, branderig gevoel en dikke afscheiding.
Kernkruiden:

• Long Dan Cao (龙胆草) – klaart Lever-Hitte
• Huang Qin (黄芩) – vermindert Damp-Hitte
• Zhi Zi (栀子) – elimineert Hitte en onrust

2. Shen Ling Bai Zhu San (参苓白术散)

Deze formule versterkt de Milt en transformeert Damp. Zij vermindert witte, waterige afscheiding en versterkt het immuunsysteem. Ook helpt zij vermoeidheid en spijsverteringsklachten te verbeteren.
Kernkruiden:

• Ren Shen (人参) – versterkt Qi
• Bai Zhu (白术) – droogt Damp, versterkt Milt
• Fu Ling (茯苓) – bevordert vochtafvoer

3. Zhi Bai Di Huang Wan (知柏地黄丸)

Deze formule voedt Yin en klaart Deficiëntie-Hitte. Zij is geschikt bij chronische vaginale schimmel met jeuk, droogte en nachtelijk ongemak.
Kernkruiden:

• Shu Di Huang (熟地黄) – voedt Yin en Bloed
• Zhi Mu (知母) – klaart Hitte en voedt Yin
• Huang Bai (黄柏) – droogt Damp en elimineert Hitte

4. Wu Wei Xiao Du Yin (五味消毒饮)

Deze formule verdrijft Toxische Hitte en vermindert ontsteking. Zij wordt vaak gebruikt bij hevige jeuk, roodheid en zwelling.
Kernkruiden:

• Jin Yin Hua (金银花) – klaart Toxische Hitte
• Pu Gong Ying (蒲公英) – werkt ontstekingsremmend
• Zi Hua Di Ding (紫花地丁) – vermindert zwelling en pijn

Elke formule werkt via een ander mechanisme. Daarom stemt een TCM-therapeut altijd de keuze af op het individu. Zo ontstaat een gepersonaliseerde aanpak die zowel klachten verlicht als terugval voorkomt.

Het unieke van deze benadering ligt in de dubbele werking. Enerzijds bestrijden de formules pathogene factoren zoals Damp en Hitte. Anderzijds versterken zij de interne vitaliteit. Zo ontstaat een duurzame bescherming tegen herhaling.

De Rol van TuiNa-massage in de Behandeling van Vaginale schimmel

TuiNa-massage vormt een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze manuele therapie ondersteunt het herstel van het interne evenwicht. Zij wordt vaak ingezet als aanvulling op acupunctuur en kruidenformules. Het doel is de vrije doorstroming van Qi en Bloed te bevorderen en blokkades op te heffen.

Bij vaginale schimmel helpt TuiNa om de Milt te versterken en Damp te transformeren. Door zachte maar doelgerichte handtechnieken stimuleert de therapeut het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Belangrijke technieken zijn kneden (Rou Fa), drukken (An Fa) en duwen (Tui Fa). De therapeut gebruikt ritmische bewegingen om stagnaties los te maken. Deze technieken verbeteren de lokale doorbloeding, verminderen spanning en kalmeren het zenuwstelsel.

Vaak worden specifieke acupressuurpunten gestimuleerd, waaronder:

• Sanyinjiao (SP6, 三阴交) – harmoniseert de Drie Yin-meridianen en reguleert het onderlichaam.
• Zusanli (ST36, 足三里) – versterkt Qi en ondersteunt de spijsvertering.
• Qihai (CV6, 气海) – verhoogt vitale energie en versterkt weerstand.
• Guanyuan (CV4, 关元) – voedt Qi en reguleert de voortplantingsorganen.
• Diji (SP8, 地机) – vermindert Damp en bevordert gynaecologische balans.

Door deze punten te combineren ontstaat een harmoniserend effect op de energiecirculatie. De bloeddoorstroming in het bekkengebied verbetert merkbaar. Dit versnelt het herstel van slijmvliezen en vermindert jeuk of ongemak. Tegelijk verlaagt TuiNa stress en spanning, factoren die volgens TCM interne onbalans versterken.

Het resultaat is een ontspannen lichaam en een verbeterde interne harmonie. Daarom vormt TuiNa een waardevolle, niet-invasieve aanvulling binnen de behandeling van vaginale schimmel. De therapie combineert ontspanning, regulatie en versterking in één gebalanceerde aanpak.

Verlichting van Vaginale schimmel met Aanvullende TCM Technieken: Moxa, Guasha en Cupping

Naast acupunctuur, kruiden en TuiNa-massage bieden aanvullende TCM-technieken extra ondersteuning. Moxa, Guasha en Cupping stimuleren het zelfherstellend vermogen en versterken de weerstand. Zij werken elk via een uniek mechanisme en vullen elkaar aan.

Moxa (艾灸)

Moxatherapie gebruikt warmte om de meridianen te openen en de circulatie van Qi en Bloed te verbeteren. De therapeut verbrandt gedroogd bijvoetkruid (Artemisia argyi) boven specifieke acupunctuurpunten. De zachte warmte dringt diep door en verdrijft Koude en Damp uit het bekkengebied. Dit vermindert klachten zoals jeuk, afscheiding en pijn. Moxa versterkt bovendien de Milt en Nier, wat essentieel is voor duurzame balans.

Guasha (刮痧)

Guasha gebruikt een glad instrument om herhaalde strijkbewegingen over de huid te maken. De behandeling bevordert de microcirculatie en verwijdert stagnaties. Bij vaginale schimmel helpt Guasha vooral om Damp en Hitte uit het lichaam te verdrijven. Het ontspant spieren, stimuleert ontgifting en verlicht spanning. Na de behandeling is de huid licht rood, wat een teken is van verhoogde doorbloeding en Qi-activatie.

Cupping (拔罐)

Cupping creëert vacuüm met glazen of siliconen cups op de huid. Hierdoor stijgt Qi en Bloed naar het oppervlak. De zuigkracht opent poriën, verwijdert Damp en vermindert stagnatie. Bij vaginale schimmel wordt Cupping vaak toegepast op de onderrug en buik. Dit bevordert de doorbloeding van het bekkengebied, versterkt de immuniteit en vermindert ontstekingsreacties.

Samen vormen deze technieken een holistische ondersteuning van het genezingsproces. Zij verbeteren de energiebalans, verhogen vitaliteit en verminderen terugkerende klachten.

TCM Voedingsadviezen ter Preventie van Vaginale schimmel

Een gezonde voeding vormt een belangrijke pijler binnen de TCM bij de preventie van vaginale schimmel. Eten ondersteunt niet alleen het lichaam, maar ook de balans van Qi, Bloed, Yin en Yang. De juiste voeding versterkt de Milt, voorkomt Damp en bevordert een gezonde interne omgeving.

Aanbevolen voedingsmiddelen

Bij neiging tot vaginale schimmel ligt de nadruk op licht verteerbare, warme en droge voeding. Deze ondersteunt de Milt en voorkomt Dampvorming.
Eet regelmatig gestoomde of gekookte groenten, zoals pompoen, wortel, broccoli en paksoi. Zij voeden Qi zonder het spijsverteringssysteem te belasten. Zoete aardappel en gierst versterken de Milt en zorgen voor stabiele energie.

Knoflook, gember en lente-ui hebben een verwarmende werking. Zij bevorderen de circulatie en verdrijven koude en Damp uit het bekkengebied.
Linzen, mungbonen en adzukibonen helpen overtollig vocht te verwijderen. Ook Chinese dadels (hong zao) en gojibessen versterken Bloed en Yin, wat het lichaam veerkrachtig maakt.

Drink dagelijks warm water of lichte kruidenthee, zoals kamille, munt of gemberthee. Deze ondersteunen de spijsvertering en voorkomen dat Damp zich ophoopt.

Werking volgens TCM

Volgens de TCM ontstaat vaginale schimmel meestal door Damp en Hitte in het onderlichaam. Een verzwakte Milt of te veel koude voeding verstoort de transformatie van vocht. Hierdoor ontstaat interne Damp, die zich kan opstapelen en klachten veroorzaakt.

Voeding met een milde, zoete smaak en warme natuur versterkt de Milt en helpt vocht om te zetten. Bittere voedingsmiddelen, zoals bittere bladgroenten, helpen Hitte te verdrijven. Zo ontstaat een droge, gebalanceerde interne omgeving waarin schimmel minder kans krijgt.

Te vermijden voedingsmiddelen

Vermijd voeding die Damp of Hitte bevordert. Denk aan suiker, witmeelproducten, gefrituurd eten, kaas en zuivel. Zij verzwakken de Milt en bevorderen slijmvorming.
Ook koude dranken, rauwe salades, ijs en tropisch fruit belasten de spijsvertering. Zij creëren interne Koude en Damp, wat het herstel vertraagt.
Verder verhoogt alcohol, koffie en pittig eten de interne Hitte, wat jeuk en irritatie kan versterken.

Leefstijl volgens TCM

Naast voeding speelt leefstijl een belangrijke rol. Een rustige, regelmatige levensstijl ondersteunt de Milt en voorkomt Damp.
Zorg voor voldoende slaap, beweging en ontspanning. Wandelen, qigong en rustige yoga bevorderen de circulatie in het bekkengebied.
Vermijd langdurig zitten en synthetisch ondergoed, omdat dit Damp vasthoudt. Draag ademende kleding van katoen en houd de onderbuik warm, vooral bij koud weer.

Vermijd stress waar mogelijk. Emotionele spanning verstoort de Lever en leidt tot stagnatie van Qi. Dit kan de natuurlijke afvoer van Damp belemmeren. Regelmatige ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken helpen om innerlijke rust te behouden.

Preventieve maatregelen

Eet op vaste tijden en in een rustige omgeving. Kauw goed en eet niet te veel ineens. Houd het lichaam warm en vermijd blootstelling aan koude wind of natte omstandigheden.
Drink geen koude dranken direct na het sporten en voorkom langdurig vochtige kleding.
Combineer voeding met regelmatige TCM-behandelingen, zoals acupunctuur of moxa, om de Milt te versterken en Damp te reguleren.

Wanneer voeding, leefstijl en behandeling in balans zijn, krijgt vaginale schimmel minder kans om terug te keren. Zo blijft het lichaam vitaal, sterk en in harmonie.

Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam

Bij Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen in Rotterdam helpen we vrouwen effectief bij klachten van vaginale schimmel. We combineren moderne kennis met traditionele TCM-methoden. Acupunctuur vermindert jeuk en ontsteking. Laseracupunctuur versnelt herstel en verbetert de doorbloeding in het bekkengebied. Kruidenformules zuiveren Damp en Hitte, terwijl TuiNa ontspanning brengt en de circulatie stimuleert.

Daarnaast geven we praktische voedings- en leefstijladviezen. Die helpen je om terugkerende infecties te voorkomen. Denk aan warme, voedende maaltijden, voldoende rust en stressreductie.

Onze aanpak is altijd holistisch. We behandelen niet alleen de symptomen, maar ook de oorzaak. Daardoor ontstaat duurzame verbetering en een gevoel van vitaliteit en evenwicht.

Veel cliënten merken al binnen enkele sessies verlichting. Door regelmatige behandeling blijft het lichaam in balans en vermindert de kans op herhaling aanzienlijk.

Kortom, bij Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen combineren we zorg, ervaring en persoonlijke aandacht. Zo helpen we vrouwen hun gezondheid en levenskwaliteit stap voor stap te herstellen.

Literatuurlijst

• Litscher, G. (2024). Mechanisms of Laser Acupuncture – Hypotheses and Perspectives. OBM Integrative and Complementary Medicine, 9(2).
• Yue, H., Zhang, J., Li, P., Yu, B., & Zhang, C. (2022). Antifungal Mechanisms of a Chinese Herbal Medicine, CHGX, Against Candida Species. Frontiers in Microbiology.
• Hung, Y.-C., Lin, P.-Y., Chiu, H.-E., Huang, P.-Y., & Hu, W.-L. (2021). The effectiveness of laser acupuncture for treatment of musculoskeletal pain: a meta-analysis of randomized controlled studies. Journal of Pain Research, 14, 1707–1719.
• Liu, C., & others. (2014). Applications and Therapeutic Actions of Complementary Therapies (including acupuncture and cupping): evidence and case reports. PMC.
• Zhao, H., Li, X., Zhang, Q., & others. (2021). TCM formulae for bacterial vaginosis and related gynecological infections: overview of compounds and preparations. Phytotherapy Research.
• (–) The Contribution of Acupuncture and Moxibustion to Healthcare: an Evidence-based Approach. (n.d.). ResearchGate (pdf).
• (–) Acupuncture and Yeast Infection. Boston Chinese Acupuncture (website).
• (–) Traditional Chinese Medicine for the Treatment of Yeast Infections (blog). Pacific College.