Ren Shen (人參), ofwel Aziatische ginseng (Radix ginseng/Panax ginseng) heeft wereldwijd bekendheid verworven. Zelfs de wetenschappelijke naam panax verwijst naar de genezende effecten. Panax is afgeleid van de Griekse wortels pan, wat betekent “alles” en akos, “genezen”, verwijzend naar “alles genezen” of “wondermiddel”. Het eerste schrift van Aziatische ginseng komt uit de Shen Nong Ben Cao Jing (uit ongeveer de 1e eeuw na Christus). Er staat: “Het wordt gebruikt voor het herstellen van de vijf Zhang-organen, het kalmeren van de geest en emotie, stoppen van opwinding, het verwijderen van schadelijke invloeden, het verhelderen van de ogen, verlichten van de geest en het vergroten van de wijsheid”. Langdurig gebruik leidt tot een lang en gezond leven”.
In 1714 werd voor het eerst de ginseng beschreven door een westerling, Pere Jartoux, een jezuïet missionaris gestationeerd in Beijing.” Niemand kan zich voorstellen dat de Chinezen en de Tartaren zo’n hoge waardering zouden hebben op deze wortel als het niet constant een goed effect had. Degenen die gezond zijn, maken er bijvoorbeeld vaak gebruik van om zichzelf energieker en sterker te maken.”
Ren Shen (人參) in de traditionele Chinese geneeskunde
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is de smaak van Aziatische ginseng bitter-zoet en warm. Het is een tonicum dat wordt gebruikt om de kracht te vergroten, het bloedvolume te verhogen, de levenskracht en ook de eetlust te bevorderen, de geest te kalmeren en wijsheid. Het gebruik in recepten is voor algemene zwakte, Qi-deficiëntie, bloedarmoede, gebrek aan eetlust, kortademigheid met spontane transpiratie, nerveuze opwinding, vergeetachtigheid, dorst en ook impotentie. Ginseng kan ook enorm helpen Qi te stimuleren. Wanneer iemands Qi uitgeput is, zullen ze sterven. Ginseng fungeert wordt daarom vaak als tweede verdedigingslinie in noodsituaties, vooral voor shock en coma.
De reputatie van Aziatische ginseng voor het verlengen van het leven heeft dan ook geleid tot het gebruik in koken, gezondheidssupplementen en in thee. Het niet op de juiste manier gebruiken kan daarnaast slechte effecten hebben. Overmatig gebruik van ginseng staat bekend als het “ginsengmisbruiksyndroom”. Enkele van de bijwerkingen zijn bijvoorbeeld hypertensie, nervositeit, slapeloosheid, oedeem en diarree. Ook kunnen verwarring, rusteloosheid en opwinding optreden. Er zijn enkele richtlijnen voor het gebruik van ginseng als voedingssupplement. Zo is het ook gunstig in de winter voor iemand die Qi-deficiënt is. Enkele symptomen van Qi-deficiëntie zijn onder andere kortademigheid en koude ledematen.
Advies bij gebruik
Ten slotte is bij verkoudheid en/of griep ginseng niet aangeraden. Het bevordert niet alleen de vitaliteit van de persoon, maar ook die van ziekteverwekkers. Voor iemand met een milde Qi-deficiëntie kan Amerikaanse ginseng (panax quinquefolius) een goede keuze zijn omdat het mild is. In de zomer kan dit type de beste optie zijn, vooral bij een persoon die vaak dorst heeft. Dit geldt ook voor de Aziatische ginseng dat het niet is aangeraden bij verkoudheid en/of griep.
Werking en indicaties
| Krachtige tonicum voor de Yuan Qi | Extreme instorting van Qi of verwaarloosde condities die zich manifesteren in oppervlakkige ademhaling, kortademigheid, koude ledematen, overvloedig zweten en een bijna onmerkbare pols (na bloedverlies, overdreven overvloedig zweten of andere problemen in verband met ernstig vochtverlies – het kan als zelfstandige kruid worden gebruikt in deze noodsituaties) Instorting van Yang Instorting van Yin |
| Tonifieert milt en maag Qi | Lethargie, anorexia, opgezette borst en buik, chronische diarree. In ernstige gevallen, verzakking van de maag, baarmoeder of endeldarm |
| Tonifieert Long Qi | Long Qi-deficiëntie met piepende ademhaling, kortademigheid en moeizame ademhaling bij inspanning |
| Genereert lichaamsvloeistoffen en stopt de dorst | Afval- en dorststoornis (Xiao Ke) en hoge koorts met overvloedig zweten dat Qi en vloeistoffen beschadigt |
| Tonifieert Hart Qi en kalmeert de Geest | Hart-Qi-deficiëntie Qi en bloeddeficiëntie met hartkloppingen, angst, slapeloosheid, vergeetachtigheid en rusteloosheid |
| Behandelt impotentie | Met Nier Yang-tonics voor impotentie |
| Tonifieert Qi bij deficiënte patiënten met exterieur condities aandoeningen | Exterieurstoornis met inwendige deficiëntie |
Wilt u meer weten over Ren Shen (人參) of hoe Chinese kruidentherapie uw klachten of aandoening kan verhelpen, neem dan gerust contact met ons op.