Dit verwijst naar overvloedig zweten over het hele lichaam dat niet komt door inspanning, hete omgeving, zware of medicatie. De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) noemt dit ook wel “spontane transpiratie”. Het is een disharmonie die de beschermende Qi verzwakt, waardoor het niet in staat is het uitwendige lichaam te reguleren en de zweetporiën te beheersen. Mensen met overmatig zweten krijgen vaak huidplooien, folliculitis, en steenpuisten op het lichaam. Hieronder beschrijven wij de behandelingen voor overmatig zweten.
Kruidengeneesmiddelen gebruiken
In kruidengeneesmiddelen worden Qi of yang tonificerende kruiden zoals astragaluswortel, ginseng en kaneeltakje vaak voorgeschreven. Deze herstellen het uitwendige lichaam en de normale werking van de zweetporiën te hervatten. Ingrediënten zoals oesterschelp, verschrompelde tarwe, ephedra-wortel, schisandra, gallnet van Chinese sumak, wortel van kleefrijststro, fossiel bot, witte pioenwortel en onrijpe perzik zijn samentrekkend in eigenschappen, die een ondersteunende rol spelen om het overmatig zweten te stoppen.
Aangeraden kruidenvoorschriften
Hieronder staan de gebruikelijke disharmonische patronen die betrokken zijn bij overmatig zweten overdag.
Tekort aan beschermende Qi
Vaak zweten overdag dat verergert na inspanning of emotionele stress, er is ook sprake van kortademigheid, vermoeidheid, gevoeligheid voor lage temperaturen, een bleke teint en de neiging om verkouden te worden en griep. De tong is bleek en de pols is zwak. De remedie moet Qi aanvullen, het uitwendige lichaam herstellen en ook zweten stoppen.
Voorbeeldrecept: Jade Windscreen Powder plus ephedra-wortel, oesterschelp en fossiel bot
Tekort aan yang
Overmatig zweten treedt op over het hele lichaam, koude ledematen, gevoeligheid voor lage temperaturen of koude rillingen. Er kan ook sprake zijn van een slechte eetlust, losse darmen, hartkloppingen, beklemming op de borst, zwaarlijvigheid en een vale teint. De tong is bleek en de pols is zwak en diep. De remedie moet yang Qi opwarmen en versterken en de harmonie tussen het interne en externe lichaam bevorderen.
Voorbeeldrecept: Kaneel tak afkooksel plus bewerkte monnikskap, oesterschelp en schisandra.
Zomerhitte die lichaamsvloeistoffen en Qi schaadt
Overmatig zweten gaat meestal gepaard met een warm gevoel in het lichaam, dorst, ergernis, benauwdheid op de borst en karige gele urine. Bij onderzoek is de tong rood en bedekt met een droge, gelige vacht, en is er een stijgende maar zwakke pols. De remedie moet zomerse hitte zuiveren, Qi aanvullen en ook de productie van lichaamsvloeistoffen bevorderen.
Voorbeeldrecept: Wang’s Clearing Summer Heat and Replenishing Qi Decoction plus schisandra en geurige Solomonseal wortelstok.
Interne warmteaccumulatie
Aanhoudend zweten, extreme dorst, rood gezicht, warm gevoel, prikkelbaarheid. Ook een rode tong met gelige vacht en een stijgende, krachtige pols. De remedie moet interne warmte verwijderen, Qi aanvullen en de productie van lichaamsvloeistoffen bevorderen.
Voorbeeldrecept: White Tiger Afkooksel plus ginseng, snakegourd-wortel, gouddraadwortelstok en rietwortelstok.
Tekort aan Qi en yin
Frequente aanvallen van overmatig zweten gedurende de dag en nacht, evenals andere symptomen zoals hartkloppingen, prikkelbaarheid, vermoeidheid, kortademigheid, gevoeligheid voor lage temperaturen, droge mond, lichte koorts en obstipatie. De pols is zwak of zweeft. De remedie moet Qi aanvullen, het externe lichaam opnieuw consolideren, yin voeden en de warmte verminderen.
Voorbeeldrecept: Chinese Angelica en Six Yellow Decoction plus witte pioenroos, wolfberry-wortelschors en oesterschelp.
Warmteslijm intern geblokkeerd
Overmatig zweten, kortademigheid, prikkelbaarheid, opvliegers, dorst, hartkloppingen, slapeloosheid, hoofdpijn of duizeligheid, een rode tong bedekt met een gelige, vettige vacht en een polsslag die snel rolt. De remedie moet warmte verwijderen, slijm oplossen en ook overmatig zweten stoppen.
Voorbeeldrecept: Calm the Stomachpoeder plus witte pioenroos en schisandra.
Acupunctuur behandelingen voor overmatig zweten overdag
Acupunctuur reguleert de werking van organen en bevordert de harmonie tussen het interne en externe lichaam om overmatig zweten te stoppen. Het zal betere en duurzamere resultaten opleveren als het naast kruidengeneesmiddelen wordt gebruikt. Omdat de long de beschermende Qi regelt, komt zweet overeen met het hart en wordt de nier beschouwd als de wortel van het lichaam. Artsen kiezen dus meestal stimulatiepunten langs deze drie meridianen. Enkele essentiële acupunten voor overmatig zweten overdag zijn:
- He gu (Li 4) is het bronpunt van de dikke darmmeridiaan. Het helpt de longwarmte te zuiveren en reguleert de circulatie van bloed en Qi op het lichaamsoppervlak.
- Fu liu (Ki 7) is de rivierpunt van de niermeridiaan. Het helpt de yin van het lichaam te verrijken.
- Yu ji (Lu 10) is het veerpunt van de longmeridiaan. Het verwijdert warmte in de longen en maag.
- Hou xi (Si 3) is een punt op de meridiaan van de dunne darm en staat ook in verbinding met het gouverneurvat. Het punt helpt de interne warmte af te voeren en yang Qi ten goede te komen.
Regelmatige lichaamsbeweging versterkt de controle van het lichaam over zweten en de weerstand tegen ziekten te verbeteren. Ook moet u leren om de stress die transpiratie veroorzaakt, te beheersen. Qigong-oefeningen zijn bijvoorbeeld ideaal om te ontspannen. Elke dag schone kleding dragen, indien mogelijk van kleding wisselen als deze eenmaal doorweekt is. Veeg het zweet constant weg, wat de huidcomplicaties zoals stekelige warmte-uitslag of steenpuisten kan verminderen.
Heeft u vragen over behandelingen voor overmatig zweten? Bekijk hier onze pagina over zweetproblemen. Uw Chinees Geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.