Een passend dieet, meer vitamine C, en regelmatig een raampje openzetten in uw woonruimte, dit zijn al de eerste stappen om in deze koude maanden aan onze weerstand te werken. Ook met de feestdagen op komst wilt u graag in goede gezondheid tijd doorbrengen met uw naasten en gezond het nieuwe jaar ingaan. De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) biedt ondersteuning op veel vlakken. TCM kijkt naar het gehele lichaam. Daardoor hebben de behandelingen een langdurig effect waarbij uw de klacht grondig wordt aangepakt. Heeft u al goede voornemens voor uw gezondheid voor 2023? Om gezond de herfst door te komen geven wij in deze nieuwsbrief december 2022 ook passend advies.
Een veelvoorkomende klacht die hoort bij de herfst en winter is hoesten. Normaal gesproken gaat hoesten snel over, maar sommige mensen hebben last van een hoestbui dat wekenlang aanhoudt. Keelsnoepjes zorgen slechts voor tijdelijke verlichting en bevatten bovendien veel suiker. Wij leggen uit hoe cupping en kruidentherapie kunnen helpen tegen hoesten.
Meer ontspannen het nieuwe jaar beginnen kan door stress te verminderen. Naast acupunctuur kan TuiNa-massagetherapie hierbij helpen. Ten slotte willen wij u kennis laten maken met onze collega Kevin, die na zijn stage bij ons werkzaam is als acupuncturist. Dit alles leest u in deze nieuwsbrief.
In deze nieuwsbrief van december 2022:
- Verlicht stress met TuiNa-massagetherapie
- Cupping tegen hoesten en slijm
- Vergoeding acupunctuur zorgverzekering 2023
- Onze nieuwe collega Kevin
Verlicht stress met TuiNa-massagetherapie
Stress veroorzaakt vaak spierspanning en slaapproblemen. Volgens TCM veroorzaakt stress ook Qi-stagnatie. Qi-stagnatie heeft een negatief effect op ons lichaam en leidt vaak tot een verminderde werking. Denk aan verslechtering van de spijsvertering, spiergebieden of slaappatroon.
TuiNa-massagetherapie is een effectieve massage. Door met rustgevende bewegingen op kanalen en punten te werken om de Qi te voeden en te kalmeren, kan TuiNa helpen bij het opheffen van stagnatie en gebrek aan Qi. Op deze manier kan TuiNa de fysieke processen beïnvloeden, zoals de spijsvertering en stoelgang, maar uiteindelijk ook de geest. Het kan tegelijkertijd heel ontspannend en stimulerend zijn.
Bent u al langere tijd gestrest? Dan geeft dat problemen voor het lichaam en de geest.
In ons artikel leest u meer over onze aanpak met TuiNa-massagetherapie:
Verlicht stress met TuiNa-massagetherapie
Cupping tegen hoesten en slijm
Een aanhoudende hoest is niet alleen irritant maar kan in sommige gevallen ook gevaarlijk zijn. Bij hoesten is er vaak ook slijm de keel en longen. Opeenhoping van slijm in de longen, kan ademhalingsproblemen veroorzaken. Voorbeelden zijn astma, bronchitis en emfyseem. Dit kan uiteindelijk leiden tot schade aan de longen. Cupping-therapie kan deze problemen verhelpen oplossen door de opbouw van slijm aan te pakken.
Cupping maakt gebruik van het vacuüm zuigen in een kopje door de lucht te verwarmen. Het verbetert de algehele gezondheid door de energieblokkades te verwijderen. De doorbloeding in uw lichaam wordt verbeterd en afvalstoffen worden sneller afgevoerd.
Voor het aanpakken van hoesten en slijm, heeft cupping het doel om de congestie en vloeistoffen uit uw longen te verwijderen. Het zorgt er ook voor dat het immuunsysteem van uw lichaam reageert op de congestie om het te helpen verwijderen.
Kruidentherapie tegen hoesten
Kruidentherapie wordt al eeuwenlang gebruikt voor veelvoorkomende klachten zoals hoesten. Het kalmeren en verzachten van de keel en het verdrijven van vocht en slijm in de longen is noodzakelijk. De kruidenformule Er Chen Tang wordt aanbevolen voor het stimuleren van de milt, het drogen van het vocht, het oplossen van slijm en het stoppen van hoesten.
Wilt u meer weten over deze effectieve aanpak? Bekijk ons artikel of neem gerust contact met ons op: Cupping tegen hoesten en slijm
Vergoeding acupunctuur zorgverzekering 2023
Welke zorgverzekering bij u past is afhankelijk van uw situatie en wensen. Indien u gebruik wilt (blijven) maken van de behandelingen binnen de Chinese geneeskunde, raden wij het u aan om aanvullend verzekerd te zijn. De dekking voor onze behandelingen valt namelijk onder ‘alternatieve geneeswijzen’. Met een aanvullende verzekering kunt u kiezen of u €200, €400 of meer dan €600 op jaarbasis vergoedt wilt hebben. Dit kunt u afstemmen op uw andere zorgwensen op de website van de Zorgwijzer: https://www.zorgwijzer.nl/
De vraag van veel van onze cliënten is hoeveel zij nog kunnen verbruiken van hun aanvullende zorgverzekering (voor de alternatieve zorg) voor dit jaar. Wij adviseren hen om dit na te vragen bij hun zorgverzekeraar. Indien men liever niet wisselt van zorgverzekeraar, maar wel gebruik wilt blijven maken van onze behandelingen (en dit vergoedt willen), kunnen zij advies vragen welk pakket geschikt is. De polisvoorwaarden en vergoedingen kunnen namelijk jaarlijks veranderen.
Onze nieuwe collega Kevin
Al meer dan een jaar liep Kevin stage bij ons op de praktijk en heeft hij de fijne handkneepjes van acupunctuur geleerd. Sinds kort heeft hij zijn opleiding en stage afgerond en is hij werkzaam als acupuncturist.
Kevin Lau – Acupuncturist
Kevin heeft de opleiding Klassieke Acupunctuur in 2019 met goed gevolg afgerond bij Shenzhou Open University. Naast zijn studie aan de Universiteit Leiden volgt hij de opleiding Chinese Kruidengeneeskunde bij Academie Qing-Bai.
“Voldoende persoonlijke aandacht is mijns inziens een belangrijk aspect dat meegenomen moet worden voor een optimale behandeling. Cliëntenondersteuning om hun balans (Yin-Yang) weer terug te krijgen en zo een glimlach op hun gezicht te toveren, is tevens waar ik naar streef en wat mij de meeste voldoening teweegbrengt.”
Wilt u meer weten naar aanleiding van nieuwsbrief december 2022? Uw Chinees geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.