Kruiden tegen hoest

De meeste mensen herstellen na ongeveer een week of twee van een verkoudheid. Soms is een hoest het meest irritante symptoom en het blijft weken hangen, zelfs nadat de infectie is verdwenen. Dit komt omdat de luchtwegen nog steeds ontstoken en gevoelig kunnen zijn voor triggers zoals droge lucht, rook en stof. Chinese kruiden tegen … Lees meer…

Kruidenformules voor chronische hoest

Af en toe hoesten is normaal. Het houdt de longen en luchtwegen vrij van slijm en vreemde stoffen die de ademhaling kunnen verstoren. Elke hoest die twee maanden of langer duurt, wordt gedefinieerd als een chronische hoest. Dit vereist medische hulp, zelfs als de hoest alleen ’s morgens,’ s nachts of op bepaalde tijden van … Lees meer…

Traditionele Chinese geneeskunde en hoest

In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) duidt hoesten op abnormale Qi-activiteit in de longen. TCM gelooft dat de longen niet alleen verantwoordelijk zijn voor de ademhaling, maar ook de Qi (vitale energie) van het hele lichaam domineren. Het inhaleert pure Qi uit de natuur en ademt de onzuivere Qi uit. Het ontvangt ook voedingsstof Qi … Lees meer…

Gezond de zomer door

In de Chinese cultuur wordt voedsel serieus genomen en wordt het beschouwd als meer dan alleen voedsel. Dieet wordt ook beschouwd als een therapeutisch hulpmiddel en als een eerste verdediging bij de behandeling van vele kwalen. “We zijn wat we eten”, is een concept dat volledig door de Chinezen wordt omarmd. In dit artikel geven … Lees meer…

Yi Mu Cao (益母草)

Yi Mu Cao (益母草), ofwel Motherwort, betekent “goed voor moeder”. Motherwort komt uit de mint-familie. De bladeren, stengels en zaden worden allemaal gebruikt door Chinese geneeskundigen. Volgens de TCM-theorie kan moederskruid de bloedcirculatie activeren, bloedstasis verdrijven. het plassen bevorderen, zwelling verminderen en giftige hitte verwijderen. Motherwort is een van de meest populaire kruiden voor menstruatie- … Lees meer…

Lian Zi (莲子)

Lian Zi (莲子), ofwel lotusbloem (Semen Nelumbinis), heeft een delicate geur en een eenvoudige schoonheid waardoor hij al eeuwenlang het onderwerp van dichters is. De plant is ook belangrijk in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Elk deel is bruikbaar en de zaden zijn zeer gewaardeerd. Ze zitten verwerkt in Chinese desserts zoals mooncakes in het … Lees meer…

Jie Geng (桔梗)

Jie Geng (桔梗), ofwel Chinees klokje of ballonbloem (Radix Platycodi/platycodon wortel), is een essentieel kruid in TCM. de wortel heeft tal van eigenschappen die hem populair maken voor de behandeling van abcessen, luchtwegen, darmstoornissen en verwondingen. In TCM werkt het op de longmeridiaan om slijm te verwijderen, hoest te verlichten en de dispergerende functie van … Lees meer…

Ce Bai Ye (侧柏叶)

Ce Bai Ye (侧柏叶), ofwel Chinese arborvitae of oosterse arborvitae betekent de oudheid in de Chinese cultuur en krijgt de naam ‘de boom van Beijing’. Het is een naaldboom, een groenblijvende boom uit de cipressenfamilie die veel wordt gebruikt in bonsai en vaak wordt aangetroffen in klassieke tuinen. De naam arborvitae is de Latijnse ‘levensboom’ … Lees meer…

Huang Jing (黄精)

Huang Jing (黄精), ofwel Salomo’s wortelstok (Rhizoma Polygonati) of gele essence, is een zoet kruid dat de nieren voedt, de longen bevochtigt en Qi (vitale energie) versterkt. Het wordt gebruikt om droge hoest te behandelen die wordt veroorzaakt door yin deficiëntie of door yin deficiëntie-hitte. Er wordt aangenomen dat het de aanmaak van beenmerg bevordert, … Lees meer…

Angststoornissen

Angststoornissen is een psychische stoornis die miljoenen mensen treft. Het is een ziekte die vaak samengaat met depressie en afwisselt van licht ongemak tot bijna oncontroleerbare paniekaanvallen met lichamelijke klachten. In de westerse geneeskunde worden deze met name met antidepressiva, met de nodige ongewenste bijwerkingen, behandeld. De TCM-benadering van angststoornissen is om ze te behandelen … Lees meer…