De dikke darm

De dikke darm

De dikke darm bevindt zich ook in de buikholte. Zijn begingedeelte, de cecum, is verbonden aan de dunne darm, en het onderste uiteinde eindigt als de anus (ook wel de “Yin-opening” genoemd).

De belangrijke fysiologische functie van de dikke darm is om de chymus van de dunne darm te ontvangen, verder wat vloeistof erin te absorberen, de rest in feces te transformeren en uiteindelijk de feces van het lichaam door de anus uit te scheiden. Zo zegt de Suwen: “De dikke darm is de ‘vervoersambtenaar’ die verantwoordelijk is voor het transformeren en doorgeven van de zaak.” Dit proces hangt af van de normale werking van de dikke darm en vereist ook deelname door de maag (aflopend transport), de long (dispersie en depuratie) en de nier (Qi-transformatie).

Het niet goed kunnen uitvoeren van de dikke darmfunctie kan leiden tot borborygmus (rammelende maag), diarree en buikpijn. Als de dikke darm te veel vloeistof absorbeert, wordt de feces droog en hard, wat resulteert in constipatie en een droge en rode tong. Ophoping van Damp-Hitte in de dikke darm kan stagnatie van Qi en bloed veroorzaken, wat resulteert in diarree en dysenterie.

Voeding voor de dikke darm

FruitGranen, zaden en peulvruchtenGroentenSpecerijen, supplementen en drankenVlees, seafood en zuivel
AppelMaïsKrulandijvieAgar agarKikker
Kaki (persimmon)WalnootSjalotThee, ZwartYoghurt
Veenbes (Cranberry)KokosnootNierbonen (Kidneybonen)Thee, GroenRundvlees
AvocadoHaverSoja, zwartPeper (kruiden), groen (onrijp)Kwartel
BanaanPistacheAlfalfaPeper (kruiden), wit (volledig rijp)Konijn
Vijgen (vers)Sesam, ZwartWaterkersKarwijzaadjesEend
GuavaZonnebloemzaadGele sojaPeper (kruiden), zwart (rijp)
PruimBoekweitTofuRabarberwortel 
GranaatappelAmandelSnijbietSalie 
AbrikoosLijnzaadKomkommerHoning 
PerzikHennepzaadAubergineKardemom
RabarberPompoenzaadJeruzalem artisjokNootmuskaat
TamarindeParanootPompoenCayenne peper
 AmarantSpinazieBernagie 
 TarwezemelenGroene koolZout 
 PijnboompittenWaterkastanjeBasilicum 
  RucolaZwarte besblad
  Bamboe-scheutKlauwwortel (kliswortel)
  PakchoiKruidnagel
  SpruitjesVenkelzaad
  Rode koolGember (Droog)
  Chinese koolGember (Vers)
  Groene uiAloë vera 
  SlaLaurierbesschorts
  MungbonenBraamblad
  Champignons, Kastanjechampignons, PortobellaPimpernel
  UiCatnip (Kattenkruid)
  Radijs, ijskegel, Daikon (rauw)Paardenbloem wortel
  Kaneelstok
  Tijm 
   blad van de smeerwortel
   Zoethout 
   Zeewier 
   Damiana 
   Bittere sinaasappelschil
   Vogelmuur
   Rode klaver
   Hops 
   Kamperfoelie
   Lavendel 
   Kamille 
   Jenever 
   Vrouwenmantel
   Citroenschil
   Lobelia 
   Goudsbloem
   Heemst 
   Moerasspirea
   Witte dovenetel
   Koningskaars
   Polei 
   Klaverzuring
   Krulzuring wortel
   Postelein 
   Framboosblad
   Sandelhout
   Stuifmeel
   Senna Leaf
   Herderstasje
   Rode iep 
   Valeriaan 
   Tormentil
   Pulsatilla 
   Goudzegel
   Eriodictyon californicum
   Sojaolie 
   Pindakaas
   Pinda-olie

Uw Chinees Geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.