Jeukende ogen zijn een veelvoorkomend symptoom dat te wijten kan zijn aan conjunctivitis, droge ogen of blefaritis (ontsteking van de wimperzakjes). Wanneer het vaak voorkomt, is er misschien sprake van een allergische reactie van het bindvlies. Individuen gaan vaak gepaard met andere oogsymptomen zoals roodheid, tranen, pijn, branderig of pijnlijk gevoel, overmatige afscheiding, gevoeligheid voor licht en gezwollen oogleden.
Mogelijke oorzaken
De intensiteit kan per persoon verschillen. Wanneer in een bepaalde periode van het jaar jeukende ogen verschijnen, zoals in de lente en de herfst, is er sprake van seizoensgebonden allergische conjunctivitis. De allergenen zijn dan waarschijnlijk pollen van grassen, onkruid en bomen. Meerjarige allergische conjunctivitis wijst op jeukende ogen die het hele jaar door voorkomen. Dit wijst meestal op een constante blootstelling aan huishoudelijke allergenen zoals huisstofmijt, schimmel of huidschilfers van huisdieren. Sommige personen kunnen ook gevoelig zijn voor contactlensvloeistof, make-up, rook of oogcrème. Het is niet ongebruikelijk dat mensen andere allergische symptomen hebben, zoals verstopte neus, loopneus en niezen.
Wat te doen bij jeukende ogen?
Wrijf niet in de jeukende ogen, dit maakt ze alleen maar erger. Veel OTC-producten kunnen een snelle verlichting bieden. Maar het is belangrijker om erachter te komen wat de irritaties veroorzaakt en de triggers zoveel mogelijk te vermijden. Vraag indien nodig advies aan uw arts over preventieve maatregelen en producten die voor u het beste werken.
Wat kan Chinese geneeskunde voor u betekenen?
Allergische conjunctivitis zal waarschijnlijk terugkeren. Als de symptomen zo storend zijn, niet kunnen verbeteren door zelfhulpmaatregelen, dan is het tijd om medische hulp te zoeken. Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) kan in dergelijke gevallen een alternatieve behandeling zijn.
Vanuit een holistische kijk op TCM wordt de toestand van de ogen geassocieerd met interne organen. De ogen zijn voor hun voeding daarom afhankelijk van de essentie van de organen. Wanneer de organen niet goed functioneren en de ogen niet voeden, wordt het normale gezichtsvermogen aangetast en kan dit zelfs leiden tot oogziekten. Tijdens een oogconsult zullen TCM-artsen verschillende delen van de ogen controleren en deze in verband brengen met bepaalde organen, wat een unieke oogdiagnosemethode is.
| TCM naam | Delen van de ogen | Overeenkomstige orgaansystemen | |
| 1 | Vlees-wiel | Oogleden | Milt (milt domineert spieren) |
| 2 | Bloed-wiel | Huidplooi in de binnenste ooghoek | Hart (hart domineert bloed) |
| 3 | Qi-wiel | Wit deel van de oogbollen | Longen (longen domineren Qi) |
| 4 | Wind-wiel | Zwart deel van de oogbollen | Lever (lever domineert wind) |
| 5 | Water-wiel | Pupillen van de ogen | Nier (nier domineert water) |
Syndroomdifferentiatiebehandeling voor jeukende ogen
In TCM-begrip wordt allergische conjunctivitis beschouwd als een “Qi-wielprobleem” van de ogen dat zich op de volgende manieren kan ontwikkelen:
- Beschermende Qi van de longen is zwak, wat leidt tot externe wind en hittepathogenen die de ogen aanvallen.
- Maag- en miltdisfuncties die intern leiden tot vocht-warmteaccumulatie. Ondertussen profiteren externe windpathogenen ervan om de ogen aan te vallen en het jeukende symptoom te veroorzaken.
- Leverbloedinsufficiëntie die intern windpathogenen genereert om de ogen aan te vallen.
Beschermende Qi is een soort Qi die wordt gereguleerd door de longen. Het stroomt tussen de huid en de spieren om te waken tegen invasie door exogene kwaden.
Over het algemeen is TCM van mening dat de ontwikkeling van allergische conjunctivitis voornamelijk wordt bepaald door constitutionele factoren. En dat externe of omgevingsfactoren slechts de triggers zijn. Omdat het voor de individuen moeilijk is om de externe triggers volledig te vermijden, zullen jeukende ogen waarschijnlijk een constant probleem voor hen zijn. Ze moeten zo snel mogelijk hulp zoeken zodra het symptoom verschijnt. TCM windverdrijvende therapie is effectief om jeukende ogen te stoppen, inclusief zowel orale als externe remedies. Het kan ook een routine voor preventie zijn die tussen de uitbraakperiodes wordt behandeld om de frequentie en ernst van de allergische aanvallen te verminderen.
TCM-artsen zullen de patiënten onderzoeken en hen vragen stellen over de symptomen, medische geschiedenis, dieet en levensstijl, en vervolgens remedies selecteren op basis van de details. Veel voorkomende disharmoniepatronen en de kruidenremedies voor jeukende ogen zijn zoals hieronder.
Wind-hitte aanvallende ogen
Ernstige jeukende ogen die gepaard gaan met een korrelig, branderig of licht pijnlijk gevoel, de binnenste oogleden hebben schuurpapierachtige uitslag en er zijn ook rode ogen, huilen, plakkerige slijmproductie en mogelijk wazig zien. De symptomen zijn erger in winderige, glanzende en warme omgevingen. De tong is rood met een dunne laag en de pols is snel. TCM-remedie zal gericht zijn op het verspreiden van wind, het verwijderen van warmte, het activeren van bloed en het oplossen van stagnatie.
Voorbeeld van recept: gemodificeerd Quick Wind Dispersing Powder (Qu Feng Yi Zi San).
Vochtige hitte in Qi-wiel
De ogen zijn jeukend en korrelig, en hebben overmatige traan en slijm, en de binnenste oogleden lijken op schuurpapierachtige uitslag. Er zijn ook rode ogen, wazig zien, weinig warm plassen, rode tong met een gele vettige laag en de pols is rollend en snel. TCM-remedie zal gericht zijn op het verwijderen van warmte, het verdrijven van vocht, het verspreiden van wind en het stoppen van jeuk.
Voorbeeld van recept: gemodificeerd Ledebouriella-poeder om de oppervlakkige te deblokkeren (Fang Feng Tong Sheng San).
Bloedtekort en aanvallende wind
De jeuk is mild en met tussenpozen, licht bloeddoorlopen of geen zichtbare veranderingen in de ogen. Individuen kunnen ook bleke nagels, droomgestoorde slaap, een bleke tong en een strakke en draderige pols hebben. TCM-remedie heeft tot doel bloed te voeden, wind te doven en jeuk te stoppen.
Voorbeeld van recept: Afkooksel met vier stoffen plus ledebouriella-wortel, Dahuriaanse engelwortel, zijderups, caltrop-vrucht en duizendpoot.
Acupunctuur bij jeukende ogen
Acupunctuur wordt soms toegepast voor allergische conjunctivitis. Naaldstimulaties samen met moxa-opwarming op geschikte lichaamspunten kunnen de meridiaancirculatie deblokkeren en gladmaken, de bloed- en Qi-stromen harmoniseren, om de allergische reacties te remmen, roodheid en zwelling van de ogen te verminderen, het huilen te stoppen en jeuk te stoppen.
De lichaamspunten voor jeukende ogen zijn cheng qi (St 1), tong zi liao (Gb 1), guang ming (Gb 37), yang ling quan (Gb 34), wai guan (Sj 5), da ling (Pc 7) , hij gu (Li 4). Stimuleren met gelijkmatige technieken en vervolgens de naalden 20 – 30 minuten vasthouden. Dagelijks of om de twee dagen aanbrengen, tien dagen zijn als één kuur.
Lees hier meer over acupunctuur
TCM voedingsadvies bij jeukende ogen
Voor degenen die vaak last hebben van allergische conjunctivitis, is het belangrijk om de blootstelling aan de allergenen te verminderen. Praktische maatregelen zoals het dragen van een zonnebril in de buitenlucht, douchen na het buiten zijn, binnen blijven tijdens het pollenseizoen en het schoonhouden van de leefomgeving zijn noodzakelijk.
TCM beveelt ook aan om een eenvoudig en licht verteerbaar dieet te volgen, om een rustig en ongestoord intern milieu te behouden. Verse groenten en fruit zijn dus gunstig, met name lotuswortel, tomaat, wilde rijststengel, Chinese waterkastanje, chrysant, mispelkop, wortel, mungboon, waspompoen, komkommer, bittere kalebas, groene pruim, ananas, rietwortelstok en pijlpunt. Deze zijn nuttig om de ontstekingsreacties te verminderen.
Voedingsmiddelen zoals schapenvlees, gele croaker, lintvis, garnalen, krab, dierlijke organen, kippenvleugel en bladmosterd kunnen bij veel mensen jeukende ogen veroorzaken of verergeren, en daarom wordt geadviseerd om tijdens aanvallen beperkt te blijven. Pittig, heet en scherp voedsel zoals hete peper, ui, knoflook, prei en mosterd, evenals alcohol en roken zijn stimulerend in eigenschappen en moeten daarom ook worden verminderd.
Opgemerkt moet worden dat supplementen niet erg geschikt zijn tijdens aanvallen, tonics of kruiden in heet bezit zoals ginseng, astragaluswortel, rehmanniawortel, monnikskapwortel, gedroogde gember, cassiabast en cassiatakje kunnen jeukende ogen verergeren. Aan de andere kant, tussen de aanvallen, is het aangeraden om tonics te nemen voor het aanvullen van Qi en tonificerende milt. Dit kan het lichaam namelijk verbeteren om weerstand te bieden tegen de externe stimulaties.
Wilt u meer weten over behandelingen bij jeukende ogen? Uw Chinees Geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u namelijk gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.