Voedingsmiddelen die hooikoortsklachten verergeren

Sommige voedingsmiddelen zijn moeilijk te verteren en verzwakken het spijsverteringsstelsel. Deze voedingsmiddelen worden beschouwd als koud en vochtig van aard. Koude, vochtige voedingsmiddelen verzwakken de Milt-energie, ofwel Milt-Qi. In plaats van energie en bloed te creëren, produceren ze slijm in het lichaam, waardoor hooikoorts ontstaat.

Het vermijden van de volgende voedingsmiddelen die het spijsverteringsstelsel verzwakken werkt goed tegen hooikoortsklachten.

Alcohol: bier, wijn, sterke drank
Zuivel: melk, kaas, boter, ijs, melkchocolade, yoghurt
Noten: overmatige noten zijn vochtig van aard
Rauw voedsel: salades, fruit
Zoet voedsel: teveel fruit, gedroogde vruchten, lolly’s, taarten, fruitsap, frisdranken
Tarwe: brood, pasta, gebakken producten

Het versterken van de Milt-Qi is essentieel voor het behandelen van hooikoortsklachten. In ons artikel hieronder kunt u uitgebreid voedingsadvies vinden voor het aansterken van de Milt-Qi.

Hoe kunt u uw milt beschermen?