Sommige mensen die besmet zijn met het COVID-19-virus ervaren of ontwikkelen aanhoudende lichamelijke en/of mentale klachten en symptomen. Mensen met long COVID kunnen gedeeltelijk of volledig uitvallen. Er is niet veel bekend over long COVID, wat de behandeling bemoeilijkt. Men onderzoekt nog wat de klachten precies zijn, hoe ernstig ze zijn en hoeveel mensen op den duur klachten hebben. De Chinese geneeskunde kan de afzonderlijke symptomen behandelen. In dit artikel beschrijven wij de rol van long COVID en Chinese geneeskunde.
Wat zijn de symptomen van long COVID?
Bij long COVID zijn er symptomen die langer dan 12 weken na een infectie aanhouden. Deze zijn ook niet door een andere oorzaak te verklaren. Volgens het RIVM zijn de meeste langdurige klachten lichamelijk. Ook langdurige mentale klachten zoals angst en depressie komen voor. De symptomen variëren ook van persoon tot persoon. Symptomen zijn bijvoorbeeld:
- Extreme vermoeidheid
- Gewrichtspijn
- Veranderingen in smaak en geur
- Kortademigheid, hartkloppingen, pijn op de borst of een beklemd gevoel
- Problemen met geheugen en concentratie
- Normaal slapen, maar niet uitgerust voelen
Dit zijn de meest voorkomende symptomen die mensen ervaren. De ernst van de symptomen varieert, maar velen zijn niet in staat om taken uit te voeren zoals douchen of dingen onthouden. Deze symptomen kunnen echter ook andere oorzaken hebben.
De rol van de Chinese geneeskunde
Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) wordt veel gebruikt om COVID-19-patiënten in China te behandelen. De National Administration of TCM zei dat TCM is gebruikt om meer dan 85 procent van de bevestigde coronaviruspatiënten te behandelen. Het beheerst zowel acute als langdurige symptomen. Een gecombineerde behandeling van TCM en westerse geneeskunde is daarnaast effectief gebleken.
Kruiden die de defensieve Wei Qi (immuunsysteem) van de persoon versterken, worden gecombineerd met andere kruiden die worden gebruikt om luchtwegaandoeningen te behandelen, zoals Ma Huang. Dit kruid is aangetoond dat het effectief is bij de behandeling van COVID-19-patiënten in bepaalde provincies in China.
Hieronder staan de mogelijkheden met de verschillende behandelmethoden voor long COVID en Chinese geneeskunde binnen de TCM.
Acupunctuur
Acupunctuur behandelt zowel fysieke als emotionele problemen. Tegelijkertijd ontspant het zenuwstelsel, vermindert hoofdpijn, angst en verbetert de ontspanning en slaap. Mensen die lijden aan chronische vermoeidheid hebben hier vooral baat bij. De kwaliteit van leven verbetert daarnaast aanzienlijk. Het helpt u uitgerust wakker te worden in plaats van moe te voelen. Daarnaast werkt het ook goed naast de reguliere geneeskunde.
Een van de eigenschappen van acupunctuur is het vermogen om het parasympathische zenuwstelsel te activeren, ook wel onze staat van rust en spijsvertering genoemd. Het is de optimale toestand waarin we ons bevinden als we proberen ontstekingen te verminderen, genezing te bevorderen en de stemming te verbeteren.
Het heeft een regulerend effect op de ademhaling en zuurstofverzadiging en verbetert de longfunctie. De verhoogde bloedstroom stimuleert het immuunsysteem, verwijdt de bronchiolen en produceert ontstekingsremmende middelen die de ademhaling helpen verbeteren door de spieren te ontspannen.
Cupping
Cupping-therapie gaat meer dan 6.500 jaar terug tot het oude China en heeft een lange geschiedenis in het Midden-Oosten en Egypte. Deze behandelmethode stimuleert de bloedsomloop, bevordert een gezond immuunsysteem en helpt bij het opruimen van slijm. Van cupping is aangetoond dat het verlichting biedt aan mensen met pijnlijke spieren en rugpijn.
Het kan helpen om blokkades in uw luchtwegen op te ruimen en gifstoffen weg te spoelen. Uw immuunsysteem is volop bezig om uw weerstand op peil te houden. Door deze gifstoffen te verwijderen, krijgt u meer energie en bent u beter bestand tegen griep en verkoudheid.
Kruidentherapie
Chinese kruidengeneeskunde (kruidentherapie) wordt gebruikt volgens de symptomen die zich voordoen, zoals aanhoudende sinusitis, spierpijn, hoofdpijn en weinig energie. In de herstelfase van COVID-19 hebben cliënten vaak TCM-syndromen van Qi-deficiëntie in de longmilt en Qi-yin-deficiëntie. Fu Ling (Poria), Ban Xia (Pinelliae Rhizoma) en Chen Pi (Citri Reticulatae Pericarpium) zijn de meest voorkomende Chinese kruiden in dit stadium.
Andere noemenswaardige kruidenformules zijn:
- Yu Ping Feng Wan: ondersteunt de Wei (Beschermende) Qi en Versterkt de Milt.
- Huang Qi (astragalus): verhoogt onze immuunweerstand, door de longen en milt te ondersteunen.
- Bai Zhu: helpt door de functies van de milt en maag te ondersteunen.
- Fang Feng: circuleert naar buiten om slechte Qi (pathogenen) te verdrijven en pijn te verlichten.
Er zijn veel natuurlijke kruiden die u gemakkelijk en regelmatig kunt nemen om uw immuunsysteem te verbeteren en infectie te voorkomen. Ze bevatten:
- Ginseng (Ren Shen)
- Notoginseng (San Qi)
- Chinese rode dadels (Jujube)
Chinese kruidengeneeskunde en behandelmethoden zijn gebruikt om mensen te behandelen bij opeenvolgende epidemieën, waaronder cholera, pokken, meningitis, influenza A, SARS en vogelgriep. De kruidenformules gaan veel verder dan het gebruik van een enkel kruid. Door combinaties van kruiden te gebruiken die elkaar aanvullen en ondersteunen versterkt de effectiviteit. Elk kruid in een formule speelt een rol, en samen creëren ze een synergetische werking. Deze oude kunst van het combineren van kruiden is kenmerkend binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
TuiNa-massagetherapie
TuiNa is een belangrijk onderdeel van de Chinese geneeskunde, dat al lang wordt gebruikt bij de behandeling van ziekten en het verbeteren van de lichamelijke gezondheid. Het heeft veel bijgedragen aan de preventie en behandeling van epidemische ziekten in de Chinese geschiedenis. Zo ook het verlichten van symptomen bij COVID-19-patiënten en de nazorg ervan.
In het vroege stadium van milde aandoeningen kan TuiNa worden toegepast op de meridiaanpunten van het menselijk lichaam. Dit deblokkeert de meridianen en bevordert de circulatie van Qi en bloed, waardoor het optreden of de ontwikkeling van ziekten wordt voorkomen. Behandelaars zetten het vooral in bij het behandelen van bronchitis en slapeloosheid. Wat veelvoorkomende klachten zijn bij mensen die besmet zijn met COVID-19.
Bij mensen die last hebben van slijmophoping door COVID-19 is sputum moeilijk af te voeren. De behandelaar kan de buikligging gebruiken om de cliënt op de rug te kloppen om de afscheiding van sputum mogelijk te maken. Deze methode is ook op grote schaal gebruikt bij de behandeling van patiënten met COVID-19.
Met duizenden jaren vooruitgang heeft TuiNa-therapie veel methoden en speciale manipulaties ontwikkeld en is het op grote schaal gebruikt bij de behandeling van ziekten. Bij de preventie, behandeling en nazorg van milde gevallen van COVID-19 kunnen deze methoden worden toegepast.
Holistische gezondheidszorg en acupunctuur kunnen mensen helpen de aanhoudende symptomen van long COVID te overwinnen.
Wilt u meer weten over long COVID en Chinese geneeskunde? Uw Chinees geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.