Iedereen weet dat u minimaal twee keer per jaar uw tandarts moet bezoeken. Maar niet iedereen is op de hoogte van acupunctuur en traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en de vele voordelen die het voor u kan bieden. TCM kan helpen het immuunsysteem te versterken. Het kan ook waardevol zijn als een reguliere wellnessbehandeling zodat u tot rust komt. TCM is meer dan alleen acupunctuur. Als u zich vaak vermoeid voelt, kan TuiNa bijvoorbeeld uitkomst bieden. Na een TuiNa-massage doet u nieuwe energie op en kunt u er weer een tijd tegenaan. Maar heeft u nagedacht om regelmatige TCM-behandelingen in uw zelfzorgroutine op te nemen om regelmatig aan uw gezondheid te werken? Hieronder leggen wij het belang van onderhoud uit.
Een voorbeeld met acupunctuur
Regelmatige acupunctuurbehandelingen kunnen bijvoorbeeld een scala aan gezondheids- en welzijnsvoordelen bieden. Acupunctuur herstelt het vermogen van het immuunsysteem om het lichaam te genezen door geblokkeerde Qi (levensenergie die door het lichaam langs meridianen stroomt) vrij te geven. Daardoor zult u veel minder snel ziek zijn of verkoudheid en griep krijgen. Kortom, acupunctuur biedt preventie.
Op basis van de diagnose door een van onze behandelaars en uw eigen wensen kijken wij welk onderhoudsplan het beste bij u past. Wij adviseren gemiddeld 4 tot 12 behandelingen per jaar voor het onderhouden van een goede gezondheid en het in balans brengen van uw Qi.
Een betere kwaliteit van leven
Vooral bij seizoenswisselingen ontstaan klachten en zitten mensen vaak niet lekker in hun vel. Ons immuunsysteem vindt het moeilijk om de veranderende omgeving bij te houden. Bijvoorbeeld in de lente en herfst, wanneer ons lichaam harder moet werken om zich aan te passen aan snel veranderende temperaturen en externe omstandigheden. TCM kan helpen de Qi te deblokkeren, zodat u zich aanpast aan het seizoen.
Net als het klimaat en weersomstandigheden verandert ook de toestand van ons lichaam. Soms raakt het lichaam uit balans en het weer vinden van balans is essentieel voor een goed functioneren in het dagelijks leven. Het belang van onderhoud is dat de kans op disbalans verkleind.
Ook kunnen aandoeningen zoals stress, angst, vermoeidheid en depressie u ervan weerhouden om naar uw werk te gaan, wat misschien gevolgen kan hebben. Met bijvoorbeeld regelmatige acupunctuurbehandelingen kan uw stemming effectiever worden beheerd en hoeft u minder vaak met verzuim. Regelmatige acupunctuur kan ook chronische pijn verlichten die, indien onbehandeld, de kwaliteit van leven negatief beïnvloed. Dit kan ook gelden voor andere behandelmethoden binnen TCM.
Gezond oud worden met regelmatige behandelingen
Veroudering is onvermijdelijk, maar uw latere jaren kunnen levendig en gezond zijn. TCM heeft een lange geschiedenis van genezing en verjonging die ons veel leert over gezond ouder worden. Hoe druk u het ook heeft, het geven van aandacht aan het ondersteunen van uw fysieke, mentale en emotionele welzijn is cruciaal. Stress, slapeloosheid en hoofdpijn kunnen lange termijn gevolgen hebben als men geen actie onderneemt.
Dit zijn juist voorbeelden van aandachtspunten binnen TCM, waar veel van onze cliënten bij geholpen worden. Zelfs bij geen of milde klachten is het aangeraden om voor onderhoud te kiezen. Daardoor voorkomt u dat u later meer klachten krijgt.
Behoud gezonde nieren
De nier in de Chinese geneeskunde heeft een andere betekenis dan de nier in de westerse geneeskunde. Volgens TCM is de nier de basis van het leven. Als mensen ouder worden, neemt de jing in de TCM-nier af en gaat de functie van het hele lichaam achteruit. Jing, ofwel essentie, is de substantie die verantwoordelijk is voor zowel het immateriële (ziel) als het fysieke wezen (lichaam). Het reguleert de groei en ontwikkeling van het lichaam en werkt met Qi om het lichaam te beschermen tegen schadelijke externe factoren. Jing kan worden aangevuld en hersteld door bijvoorbeeld gepaste voeding, rust, acupunctuur en kruidengeneeskunde.
Samen met AHC-Chen een goede gezondheid behouden
Als u het meeste uit TCM wilt halen, kan het plannen van regelmatige behandelingen een natuurlijke manier zijn om uw gezondheid te verbeteren en te behouden. TCM biedt u naast effectieve behandelingen tijdens ziekte ook preventie voor het optreden van bepaalde klachten.
Voorkomen is immers beter dan genezen!
Wilt u meer weten over het belang van onderhoud? Uw Chinees geneeskundige van Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen Rotterdam kan u gericht adviseren in uw situatie. Neem gerust contact met ons op.